🤱 Раздельный или совместный сон с новорожденным — снова спорный вопрос. Для меня этот вопрос был решен еще до беременности, я точно знала, как буду организовывать сон (по крайней мере, на первые месяцы). Подробнее об этом — ниже.
Педиатры рекомендуют раздельный сон, так как слишком часто появляются новости и посты о СДВС, о "приспанных" детях. Это логично и обоснованно. Противники раздельного сна приводят в качестве аргумента то, что все детеныши млекопитающих спят с матерью, и что только люди придумали спать отдельно. Но, с другой стороны, только люди придумали спать на кроватях, использовать соски, искусственное вскармливание и подгузники. Нужно ли отказываться от всех продуктов человеческой мысли и возвращаться в пещеры? Для меня этот аргумент неубедителен. Я считаю, что у любого вида организации сна есть свои плюсы и минусы, и важно не впадать в крайности. Даже плюсы и минусы, которые часто приводятся в рилс, иногда спорны. Например, аргумент о телесном контакте: кто сказал, что при раздельном сне его недостаточно? Или что после совместного сна будет сложно приучить ребенка к самостоятельному? Все дети и родители разные, а аргументы звучат слишком категорично.
✨ Совместный сон — это отличная возможность создать близкий контакт с малышом, чувствовать его дыхание и сразу реагировать на любые изменения. В первые месяцы жизни это особенно важно, ведь ребенок еще полностью зависит от мамы. Многие считают, что это упрощает ночные кормления и делает уход ночью менее утомительным. Но у меня всегда было беспокойство по поводу безопасности, ведь ночные движения могут быть неконтролируемыми, а тело ребенка — таким хрупким. К тому же я быстро поняла, что качественный сон для меня — залог того, чтобы днем быть собранной и энергичной.
👶 Раздельный сон имеет свои преимущества. Я знаю многих родителей, которые с самого начала выбрали отдельную кроватку для ребенка и уверены, что это помогло им быстрее адаптироваться к ритму сна малыша. Но я всё же хотела, чтобы мой ребенок был рядом, чтобы мы сохраняли контакт, но при этом я могла чувствовать себя спокойно и не переживать за безопасность.
💡 Поэтому я выбрала сон в приставной кроватке. Это золотая середина, при которой малыш всегда рядом, но в своей отдельной зоне. Мне стало спокойнее, когда я знала, что она спит на своей поверхности, риск СВДС минимизирован, и в то же время я могу легко обнять её или взять на руки, не вставая с кровати и не опасаясь, что она упадет или я повернусь не так (и при этом с кровати не приходится выгонять мужа 😄).
💬 А вы как организовали сон для своего малыша?