Многие в момент, когда узнают о повышении уровня сахара в крови, сразу задумываются о том, что ежедневно придется делать измерения.
Начинают жалеть себя и причитать как им не повезло. А есть и такие, кто так и не приступает к измерениям, пуская все на самотек.
Но давайте подумаем, зачем нам нужны эти измерения, и так ли уж они напрягают.
Глюкометр – маленький бытовой прибор, место которому всегда найдется в любой сумочке. Прокалыватели современных глюкометров малотравматичны и если делать измерения не на одном пальце, то никаких неудобств они причинить не могут
То есть измерить уровень сахара можно без всяких проблем, совершенно безболезненно, в любом месте.
А сколько пользы мы извлекаем их этих измерений!
Мы ведь практически проводим разведку! Мы узнаем, как наше тело отреагировало на тот или иной продукт, и можем вычислить то, что нам подходит и отказаться от того, что не подходит. Таким образом значительно улучшая состояние своего здоровья.
Наш глюкометр – это наш личный разведчик, который докладывает нам о том, как обстоят дела с нашим углеводным обменом, насколько мы сегодня сладкие.
Я давно не говорю себе, что нужно измерить сахар, я говорю, что нужно разведать как обстоят дела!
И мы вместе с глюкометром и пальчиком идем в разведку, добывать важнейшие сведения для того, чтобы понять, что нужно изменить в питании и активности, а что мне прекрасно подошло.
Как можно не улыбнуться в такой момент? Ведь наличие возможности контролировать свое состояние и получать вовремя информацию – это замечательно!
Раньше диабетики могли только догадываться о том, что и когда им можно съесть, как влияет на них та или иная физическая активность, как уровень сахара зависит от настроения и наличия горестных или радостных событий.
А сейчас в наших руках есть такой прекрасный помощник как глюкометр!
Он не забудет похвалить нас за правильную еду и непременно поворчит если мы съели что-то не то или целый день просидели вместо того, чтобы сходить прогуляться.
И пусть он иногда немного привирает, ведь это всего лишь бытовой прибор, но это лучше чем вообще не иметь возможности получать информацию.
Так что улыбаемся своему верному товарищу, не забываем спрашивать его о том, что происходит с нашим уровнем сахара и благодарим за полученную информацию.
Надеюсь, что вы больше не будете сердиться на свой глюкометр, и будете делать измерения регулярно!
Всем здоровья и отличных сахаров!
💖 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков