В нашем мире постоянной суеты и бесконечных забот так важно уделять внимание моментам релаксации и отдыха. Чтобы хорошо себя чувствовать, прекрасно выглядеть, ощущать красоту окружающего мира и радость жизни, нужно время от времени устраивать себе перезагрузку. Способов для этого много, сегодня я расскажу об одном из них, самом простом и доступном практически каждой.
Выделите свободный день, когда никто вас не будет беспокоить и устройте себе спа-день дома. Это отличная возможность расслабиться, отдохнуть от повседневных забот, насладиться временем для себя и наполниться энергией и хорошим настроением.
Конечно, понадобится предварительная подготовка. Для начала надо наметить подходящий день и договориться с мужем и детьми, чем они будут заниматься. Как вариант, пусть муж сходит с детьми в кино, театр, парк развлечений и т. д. Там они смогут пообедать, а вечером на семейный ужин можно заказать пиццу или любые другие готовые блюда из ресторана. Можно отправить детей к бабушке, а мужа на встречу с друзьями. Ну а если дети уже взрослые, решить этот вопрос будет ещё проще.
Также заранее позаботьтесь о своём питании. Возможно, вы что-то приготовите себе накануне или купите уже готовую еду (подумайте, может, есть что-то, что вам давно хотелось).
Следующее, что нужно сделать - это приобрести всё необходимое, а что именно, я сейчас вам расскажу.
Начните свой спа-день с обработки стоп. Для этого хорошо подходит лазерная двухсторонняя тёрка для пяток. Сначала используйте более грубую сторону для удаления ороговевшего слоя кожи, потом плоскую сторону для полировки.
После этой процедуры можно присупить к принятию расслабляющей ванны. Чтобы создать атмосферу релаксации, добавьте в воду специальную соль.
Я предлагаю побаловать себя такой. Натуральная морская соль, эфирные масла и настоящие бутоны роз - это та роскошь, которую вы можете себе позволить. Нежный аромат цветущей вишни и франжипани снимет напряжение и подарит хорошее настроение.
Также вы можете попробовать соль с лепестками василька и календулы и ароматом корицы, грейпфрута и апельсина.
Если вы не любите принимать ванну, то попробуйте ароматаблетки для душа. Ароматаблетки сделаны таким образом, что в душе они начинают высвобождать эфирные масла, поднимающиеся вверх вместе с тёплым паром. Принимая душ, вы вдыхаете ароматный пар, что обеспечивает благоприятный эффект на весь организм. Достаточно просто положить таблетку на пол душевой кабины или краешек ванны, чтобы на неё попадали капли воды и плотно закрыть душевую кабину или задёрнуть штору в ванной, так как ароматаблетки наиболее полно раскрывают свой аромат при приёме горячего душа и появления пара.
Арома-стимеры для душа включают пять таблеток с ароматами лаванды, бергамота-ромашки, вербены, ванили-апельсина и эвкалипта.
Или ароматические таблетки для душа с ароматами "Роза" и "Ромашка"
В ванной можно воспользоваться скрабом для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки и излишки себума с поверхности кожи, очистить поры и обеспечить более однородную текстуру кожи.
Также при спа-процедурах не обойтись без роскошного геля для душа.
Гель для душа Fleur Diego от Anfleurage как произведение искусства. Изящный флакон и чарующий аромат цветущего сада создадут ощущение роскоши и умиротворения, ниацинамид и гиалуронат натрия в составе придадут коже молодость и упругость, а также сияние и естественный блеск.
Парфюмированный гель для душа от YOUtoo оставляет невероятный шлейф, ведь в нём используются отдушки производства Франции. Комбинация кофе, ванили и пачули наполнит ванную комнату изысканным ароматом.
После водных процедур необходимо нанести на тело увлажняющее молочко. Я сейчас пользуюсь Jardin de Fleurs с очень нежным изысканным ароматом и приятной тающей текстурой.
Также можно добавить в пару к гелю для душа от Anfleurage парфюмированный крем для тела с ярким и стойким ароматом, который окутает нежностью и элегантностью цветочных нот.
Отдельное внимание стоит уделить рукам и стопам. Для рук можно воспользоваться парфюмированным кремом от YOUtoo с натуральным маслом ши.
Или японским увлажнящим и отбеливающим кремом с коэнзимом Q10. Этот крем содержит осветляющую пудру и отбеливает кожу, заполняет мелкие морщинки текстуры пальцев и выравнивает неоднородный тон кожи.
На обработанные тёркой и распаренные стопы надо нанести крем и надеть хлопковые носочки для педикюра.
Крем для ног Yoko от трещин на пятках
Крем для ног ультраувлажняющий с мочевиной от ARAVIA
Если у вас нет покрытия на ногтях рук и ног очень рекомендую нанести лосьон Клавио. У бренда большая линейка средств, выбирайте по своим предпочтениям, они все отличные. Только, чтобы получить результат и укрепить ногти, наносить лосьон надо ежедневно. Я сейчас пользуюсь таким.
Конечно, лицо тоже потребует внимания, протрите его тоником, нанесите сыворотку и крем. Подробно обо всех этапах ухода и моих любимых средствах вы можете прочитать здесь.
После всех этих манипуляций можно отдохнуть и расслабиться: поесть, выпить бокал вина и посмотреть хорошее кино.
Благодарю за лайк ❤️
Совсем скоро ещё много интересного, подпишитесь, чтобы не пропустить
Также заглядывайте в мою группу в ВК, там много полезного