Часто слышу такие мысли, что после отношений с нарциссом или нарцисской все другие кажутся скучными, неинтересными, не харизматичными и даже внешне не привлекательными! Еще бы! Такое количество эмоциональных качелей и американских горок, на которых довелось прокатиться и раскачиваться тем, кто побывал в нарциссическом абьюзе! Простые, понятные, открытые и приземленные человеческие отношения после такого Диснейленда и правда могут показаться скукотищей!
Но все - таки в этой статье я спешу вас заверить и успокоить, что на самом деле никакой скуки нет! И жизнь после нарциссов без нарциссов, поверьте, прекрасна! Просто пока есть внутри токсичность и не до конца проработаны собственные внутренние моменты. Затянувшие вас в такие токсичные отношения. Действительно есть несколько проблем связанных с заходом в новые отношения: Не хочется подпускать к себе нового партнера (партнершу). Страшновато поверить новому человеку. А вдруг он будет таким же. В каждом человеке начинаешь видеть нарцисса. В себе самом начинаешь видеть нарцисса. Все потенциальные партнеры кажутся скучными. Все окружающие люди кажутся не столь харизматичными. И даже не симпатичными внешне, как нарциссы. Кто - то боится пойти в новые отношения, потому что считает, что так изменит нарциссу! Но вот как только из вас выйдет токсичность, выйдет окончательно. И как только вы бесповоротно выберите себя и оцените себя, по достоинству наконец - то оцените себя, зауважаете себя и полюбите себя. Так сразу вы сможете увидеть и разглядеть в нормальном человеке нормального достойного и вовсе не скучного человека. И все то что сейчас вам кажется в других скучным и серым вы оцените совершенно иначе. Уже не токсично, а объективно и по достоинству. И еще и наслаждаться будите тем спокойствием, стабильностью и отсутствием эмоциональных раскачек, отсутствие которых вам сейчас кажется скучным. А скучным сейчас, после отношений с нарциссом все и правда кажется. Потому что покой, умиротворение, стабильность, адекватность, выполненные обещания, достойные поступки, дела партнера вместо красочных слов и обещаний, реальные действия вместо розовых замков и многообещающих иллюзий, отсутствие качелей и американских горок, закрытая наконец - то дверь в Диснейленд и остановленные аттракционы с адскими качелями, бесчестность, отсутствие прозрачности и никакого доверия и уважения. Все это в нормальных отношениях с нормальным человеком отсутствует. И от того, новые партнеры кажутся по началу скучными. Но я вас уверяю и заверяю, когда вы победите эмоциональную зависимость и реально выйдет токсичность из вашего мозга! Уж извините, что я не говорю так как возможно многим хотелось бы сейчас услышать. Я говорю - выйдет токсичность из вашего мозга. А не любовь из вашего сердца, как многим в таких ядовитых отношениях кажется. И вот тогда стабильность, ясность, прозрачность, определенность, уважение и доверие в отношениях вы будете ценить и будете этим наслаждаться! И она уже не будет вам казаться скучной и унылой. Это и будет вашим окончательным излечением и выходом из созависимых отношений. Это будет окончательный разрыв эмоциональных, токсичных, нездоровых привязок. Со временем, если вы держите этот "пост" от нарцисса и соблюдаете неконтакт, всплески адреналина, зашлифованные эндорфинами, вам перестанут нравиться в тех пропорциях, к которым приучил вас деструктивный партнер или партнерша. И вы начнете ловить кайф и получать истинное удовольствие от обычной, нормальной дозы эндорфинов. А адреналин и вовсе в отношениях вам станет лишним и ненужным. Максимум, если вы его захотите глотнуть, вы можете предложить партнеру, ну скажем, прыгнуть с парашютом. И будет вам в этом сначала адреналин, а потом эндорфины. Потом романтика, близость и чувства единения. Ну это я так, в качестве примера привела. Не говорю, что все обязательно должны повторять подвиги десантников и прыгать с парашюта. Я и сама ни разу в жизни пока этого не делала и наверное вряд ли сподоблюсь и решусь так как боюсь высоты. Хотя, кто знает куда затянет меня любопытство. Но точно я знаю сейчас, что жизнь после нарцисса существует! Это полноценная, спокойная, умиротворенная, стабильная и вовсе не скучная жизнь. Это нормальная, нетоксичная жизнь. Ясность, определенность, прозрачность, честность, стабильность, уют, покой, комфорт. Это то что вам снова начнет нравиться после выхода из токсичных отношений и разрыва эмоциональной привязки с токсичным партнёром (партнершей). А сколько преимуществ для себя вы откроете после! И все это обязательно ждет вас впереди! Но только вот ждет не всех! А только тех, кто действительно осознал, принял решение, вышел или собирается выйти и решится на это! Тех, кто, как минимум, сорок дней переживет и перетопчется в полном неконтакте с нарциссом или нарциссской. А потом продолжит быть в не контакте, но уже спокойно. Ждет тех, кто сможет устоять перед всеми пингами нарцисса. Сможет выстоять при всех откатах. Сможет не поверить в слова нарцисса и в его сладкую ложь, когда он будет пытаться вас втянуть обратно. Сможет когда, будет реально тяжело, так что хоть на стену лезь, и будет ломать так, как ломает наркоманов. Вот если вы все вышеперечисленное реально сможете пережить. Я смогла и у вас получится! Вот тогда вас ждет настоящий выигрыш! Возможно и в виде новых отношений, если вы сами этого захотите. И новый партнер. И свобода эмоциональная. И все, что вы сами пожелаете и реализуете. А вот если вы останетесь в отношениях с нарциссом или ошибочно и иллюзорно попробуете дать ему второй, пятый или двадцать пятый шанс. И будите тешить себя надеждами и несбыточными иллюзиями по поводу того, что нарцисс изменится. Вот тогда вас тоже кое-что ждет. Но это уже совсем другая картинка и совсем другая жизнь. И кстати, как бы страшно и цинично сейчас не прозвучало, это может быть даже и не жизнь. И я говорю вам это вполне серьезно. Вдумайтесь в это. А еще в то, что у каждого, абсолютно у каждого нарцисса, есть свое собственное кладбище нарциссов. Не стремитесь туда попасть. Стремитесь выйти из этих отношений, чтобы сохранить себя, сохранить свое здоровье, сохранить свои нервы. И не бойтесь новых отношений, нового партнера. И уж тем более не вселяйте в себя мысль о том, что все другие скучные, серые и не столь харизматичные как нарцисс. Все остальные не столь больные как нарцисс! Не столь бессовестные как нарцисс! Не столь бесчестны и аморальны как нарцисс. Не столь трусливы и жестоки как нарцисс. Не столь подлы как нарцисс. Не столь хрупки и токсичны как нарцисс. Это я уже сейчас знаю точно. Я позволила себе этот шаг сначала сбежать от нарцисса. Сбежать почти с собственной неслучившейся свадьбы. Хотя это было не просто, находясь в адреналиновой зависимости. Когда головой ты понимаешь, что делаешь правильно. А ноги сами готовы тащиться в его сторону. Потом я позволила себе еще один шаг вперед. Продвинуться дальше. Это было тоже сделать не просто. Но как видите возможно! Ну очень хотелось вернуть себя к нормальной жизни на свободе. Не без помощи знаний конечно, которые помогли осознать происходящее, оценить риски и помочь справиться с зависимостью. Не без помощи верных людей, поддержавших в сложные минуты откатов. Не без применения приемов психологической самопомощи. И да, через силу, через боль, через душевную боль, через не хочу, через зависимость, через полный неконтакт. Вперед на свободу! Это шаг продвинуться вперед - это как отскочить от тонущего корабля. Мало просто спрыгнуть в море. Важно еще и отплыть подальше чтобы не засосало в воронку тонущего корабля. Этот шаг сделать принципиально важно! Просто сбежать недостаточно. Это еще не совсем победа. Нужно вырваться на свободу и отскочить от этой клетки подальше. И не оглядываться назад. И вот сейчас с полной уверенностью в правильности своего решения, в правильности своих действий, в правильности этого побега от нарцисса, я уверенно и спокойно говорю вам. Жизнь после нарциссов существует! Она полная, яркая, прекрасная, спокойная, комфортная, теплая, уютная. Она с содержанием, со смыслом, с интересом и перспективами. Чего нельзя сказать о жизни с нарциссами. Многим после абьюза кажется, что ярче, харизматичней, ну и все такое иллюзорное, чем нарцисс просто больше на этой планете не существует. Но это обман. Это остатки розового газа, которым отравил вас нарцисс. Морочил. Одурманил. Зачаровал.
И чтобы не завершать эту главу на нарциссических оморочках, позвольте вспомнить цитату из замечательного фильма "Карнавальная ночь". Помните? "Есть ли жизнь на Марсе? Нет ли жизни на Марсе? Это науке пока неизвестно!" Я перефразирую. Есть ли жизнь после нарциссов - это уже точно известно! Однозначно, есть! И это та жизнь, которой вы достойны! Дерзайте! Не останавливайтесь! Двигайтесь вперед! Дорогу осилит идущий. Держитесь верного курса. О нем продолжим в следующих главах моего повествования.