Сейчас я выхожу из стадии депрессии. В мозгу все разлаживается по полочкам, разбросанные мысли четко ложатся по файлам, и четко по буквам.... Я прихожу в норму, но завтра могу улететь и буду "строить завод", или писать стихи, ходить и петь. Завтра я буду богом, я буду парить и в этом состоянии: ты просто летишь!
Сегодня я знаю что предпринимать, завтра летаю 2 дня потом депрессия, теперь эйфория всего 2 дня я ничего не успеваю.... А я не работаю меня туда не берут!
Я не могу нащупать к себе дорогу. Как, ну как? Мое достижение я уменьшила потребление кофе и готовлю мужу ужин, раньше могла и этого не делать... Это достижения за год и все! Плохо, очень плохо! Очень мало!
Эти записки мне помогают проанализировать, держать контроль.
Вот что необходимо сделать до конца ноября:
- вести график настроения, купить планер и там фиксировать, также записывать
- выходить в депрессии и проходить 6000 шагов
Пока хватит если это сделаю это будет прогресс!