Совсем скоро придёт пора зимних холодов, которые порой оказывают на нашу кожу негативное воздействие, поэтому необходимо пополнить свою косметичку уходовыми средствами уже сейчас.
Но для начала расскажу, что происходит с нашей кожей в зимний период.
Что происходит с нашей кожей во времена холодов?
Зимой кожа нашего лица больше всех остальных частей тела контактирует с холодным воздухом. Слишком резкие перепады температур вызывает сокращение мелких сосудов, а холодный ветер нарушает ее естественный защитный барьер, который в обычных условиях помогает ей оставаться увлажненной и гладкой. Кроме того, в холодное время года снижается работоспособность сальных желез, в результате чего они производят меньше сальных веществ, которые необходимы для увлажнения кожи.
Стоит также помнить, что зимний период это период отопления. Воздух в помещениях в такой период, жаркий и пересушенный. Тёплый воздух воздействует на нее не меньше. Он очень сильно сушит кожу и приводит к образованию шелушений. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, важно правильно ухаживать за кожей лица, регулярно ее увлажнять и использовать питательные средства.
Уход за кожей зимой: какие средства обязательно должны быть в домашнем уходе за лицом
Ваш повседневный уход за кожей лица должен включать в себя три этапа — очищение, увлажнение и защиту от солнца. Но зимой крайне важно включить в свой уход ещё один этап, который позволит восстановить гидролипидный барьер и защитить кожу от воздействия холодного воздуха. И этот достаточно важный этап - питание кожи.
- Очищение
Очищение кожи лица в зимний период должно быть насколько это возможно мягким и деликатным, особенно если на коже есть воспаления или шелушения. Стоит выбрать очищающие средства в составе которых нет мыла или агрессивных ПАВ. Преимуществом при выборе средства будет наличие гиалуроновой кислоты, пантенола, церамидов или масел в составе.
- Увлажнение
Этап увлажнения является одним из самых важных этапов ухода за кожей в зимнее время. Для увлажнения кожи подойдут различные средства, такие как крема, гели, тонизирующие средства, лосьоны, сыворотки и другие ухаживающие средства. При выборе продукта для увлажнения, обязательно обратите внимание конкретно на такие средства, которые подходят вашему типу кожи.
- Жирный или комбинированный тип кожи. Подойдут легкие тонизирующие средства или гели.
- Нормальный тип. Подойдет увлажняющий лосьон.
- Сухой тип. Для такого типа кожи подойдет более плотный крем, имеющий в составе следующие компоненты: гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, глицерин, церамиды, сквалан, мочевина и аминокислоты.
- Питание
Питание, как я уже писала выше это самый важный этап ухода за кожей в зимнее время. Питательный крем образует на поверхности кожи особую защитную пленку, которая предотвращает испарение влаги и повреждение кожи из-за мороза.
- Защита от солнца
Если вы думали, что использование SPF актуально только летом, вы ошибались, зимой также важно защищать кожу от воздействия солнца. Дело в том, что при ясной погоде даже в зимний сезон уровень UV-излучения может быть таким же высоким. Чтобы этого не случилось, стоит пользоваться средствами с SPF даже в холодное время года, особенно в солнечную погоду.
Помимо использования средств, перечисленных выше, также рекомендую:
- Пейте больше воды.
- Добавьте в свой рацион продукты, богатые жирными кислотами (авокадо, орехи, семечки, оливковое масло)
- В мороз максимально закрывайте лицо шарфом или платком.
- Любые увлажняющие средства наносите заранее - как минимум за час до выхода на улицу.
На этом статья подошла к концу. Благодарю за прочтение! Буду рада если вы оцените её своим лайком и подпишитесь на канал.
Берегите себя и свою кожу, а также не забывайте готовиться к приближающейся зиме.