Всем привет!
Сегодня я хочу поговорить о беспокойных мыслях. Иногда мы испытываем состояние внутреннего беспокойства, когда нас одолевают ненужные мысли, и мы не знаем, как от них избавиться.
Я нашёл для себя эффективное решение этой проблемы: нужно сесть и сосредоточиться на своём дыхании или на каком-то предмете перед глазами. Через некоторое время беспокойство уходит. Если повторять этот приём регулярно, то в ваших мыслях всегда будет порядок.
Спор с самим собой
Рассужденья, мысли и сомненья,
Где найти ответ и что сказать,
Как принять мне нужное решение,
Выбрать вектор и не прогадать.
***
Может прошлый опыт мне поможет?
Как решить мне спор с самим собой,
Кто решает, где легко, где сложно,
Но сегодня я уже другой.
***
Сначала успокою свои мысли,
Следом все сомнения уйдут,
Собственно, не будет рассуждений,
Порядок и согласие придут.
***
Опыт прошлых лет мне очень дорог,
Но сегодня это не вчера,
Посидеть, подумать мимоходом,
Может это было всё не зря.
Подписывайтесь на мой канал, буду рад комментариям. Всем пока!