Найти в Дзене
Алексей Халяпов

Как перестать быть агрессивной собакой для самого себя.

В детстве у прабабушки была собака, которая сидела на цепи. Она лаяла, прыгала в мою сторону. Страшно было подходить, но я заметил одну вещь: когда рядом был дедушка, она становилась совсем другой. Радовалась ему, прыгала, виляла хвостом. Это казалось почти магией и мне стало интересно. И я решил подружиться с этой собакой. (Раз дед может) Каждый день подходил чуть ближе. Приносил еду и просто сидел рядом. Постепенно она перестала рычать. Потом начала вилять хвостом. А однажды, когда я протянул руку, она понюхала её… и лизнула. Со временем мы стали друзьями. Собака, которая когда-то пугала меня, теперь прыгала ко мне с радостью, как к деду. А знаешь, что я понял? С собаками всё просто. Инстинкты. Хочешь дружить — приложи усилия, и они сработают. Но с людьми так не работает. Человека нельзя «дрессировать». Его поведение не объяснить одними «инстинктами». Да, можно кричать, давить, пытаться купить доверие, но пока внутри не будет осознанности, человек всё равно вернётся к своим старым с

В детстве у прабабушки была собака, которая сидела на цепи.

Она лаяла, прыгала в мою сторону. Страшно было подходить, но я заметил одну вещь: когда рядом был дедушка, она становилась совсем другой. Радовалась ему, прыгала, виляла хвостом.

Это казалось почти магией и мне стало интересно.

И я решил подружиться с этой собакой. (Раз дед может)

Каждый день подходил чуть ближе.

Приносил еду и просто сидел рядом.

Постепенно она перестала рычать.

Потом начала вилять хвостом.

А однажды, когда я протянул руку, она понюхала её… и лизнула.

Со временем мы стали друзьями. Собака, которая когда-то пугала меня, теперь прыгала ко мне с радостью, как к деду.

А знаешь, что я понял?

С собаками всё просто. Инстинкты.

Хочешь дружить — приложи усилия, и они сработают.

Но с людьми так не работает.

Человека нельзя «дрессировать». Его поведение не объяснить одними «инстинктами». Да, можно кричать, давить, пытаться купить доверие, но пока внутри не будет осознанности, человек всё равно вернётся к своим старым схемам.

Настоящие изменения всегда происходят изнутри.

Через честный диалог с собой.

Через понимание своих истинных мотивов.

Но что делают многие?

Пытаются искать решения во внешнем мире.

Курсы, советы, какие-то «лайфхаки».

Это всё как перекладывать камушки с места на место: с виду действие есть, а внутри ничего не меняется.

Пока ты не изменишь внутренний мир, внешний останется прежним.

И вот в этом кроется главный инсайт: не надо пытаться «исправить» себя или следовать чужим шаблонам. Ты не собака, не «альфа» или «бета». Ты человек. И твоё развитие начинается с осознанного диалога с самим собой.

Пора остановиться и пообщаться собой.

Если ты хочешь научиться выстраивать такой диалог, чтобы действительно получать желаемый результат, я могу тебе помочь.

Без насилия над собой.

Без бессмысленных упражнений.

Без вечных историй про «родителей, которые виноваты».

Просто ты, твоя осознанность и независимое мышление.

Напиши мне в личные сообщения слово «диалог», и я отправлю несколько вопросов, чтобы обсудить, как провести первую ознакомительную консультацию.

👉 Давай начнём с честного разговора. С собой. И с миром.