Найти в Дзене

Салат диетический

Этот диетический салат - идеальное сочетание свежих овощей и легких заправок, способное удивить даже самых привередливых гурманов. Хрустящий огурец, сладкий перец и сочные помидоры плавно соединяются с ароматной зеленью. Легкая лимонно-йогуртовая заправка дарит каждому укусу неповторимую свежесть, подчеркивая богатство вкусов. Этот салат не только порадует глаз яркими цветами, но и станет отличным сопровождением к любому блюду, поддерживая ваш баланс в питании. Наслаждайтесь легкостью и полезностью этого кулинарного шедевра! Ингредиенты: Приготовление: 1. Берем сыр, натираем его на крупной терке 2. Очистите яблоки от кожуры, нарезаем на ломтики, натираем на крупной терке 3. Очищаем морковь, берем терку и натираем ее Берем тару для замешивания ингредиентов 5. Кладем в миску морковь, затем сыр и добавляем яблоко 6. Заправляем салат сметаной, перемешиваем 7. Поливаем соком лимона, чтоб не потемнели. Нарезаем укроп и посыпаем им салат. Видео рецепт на канале:

Этот диетический салат - идеальное сочетание свежих овощей и легких заправок, способное удивить даже самых привередливых гурманов.

Хрустящий огурец, сладкий перец и сочные помидоры плавно соединяются с ароматной зеленью. Легкая лимонно-йогуртовая заправка дарит каждому укусу неповторимую свежесть, подчеркивая богатство вкусов.

Этот салат не только порадует глаз яркими цветами, но и станет отличным сопровождением к любому блюду, поддерживая ваш баланс в питании. Наслаждайтесь легкостью и полезностью этого кулинарного шедевра!

Ингредиенты:

  • Морковка свежая - 2 шт;
  • Свежее сочное яблоко - 2 шт;
  • Укроп - 25 г;
  • Сметана - 3-4 ст. л;
  • Сыр нежирный - 150 г;
  • Сок лимона - по вкусу

Приготовление:

1. Берем сыр, натираем его на крупной терке

-2

2. Очистите яблоки от кожуры, нарезаем на ломтики, натираем на крупной терке

-3
-4

3. Очищаем морковь, берем терку и натираем ее

-5

Берем тару для замешивания ингредиентов

5. Кладем в миску морковь, затем сыр и добавляем яблоко

-6
-7
-8

6. Заправляем салат сметаной, перемешиваем

-9

7. Поливаем соком лимона, чтоб не потемнели. Нарезаем укроп и посыпаем им салат.

Не забудь сохранить рецепт ✍️ и подписаться на нас

Видео рецепт на канале: