⚡️Так возникает ДИСТРЕСС – состояние отрицательного воздействия на организм, он дезорганизует деятельность и поведение человека!
⚡️По факту дистресс не гасится и становится постоянным. А то, что повторяется постоянно, становится ПРИВЫЧКОЙ!
⚡️Организм формирует нейронную связь, и уже дальше, независимо от вашего желания и окружающей действительности, это состояние присутствует ВСЕГДА!!!
А что же происходит внутри нас?✨
⭐️Основными «героями», выступающими на фоне стресса, являются гормоны:
⭐️- адреналин;
⭐️ - норадреналин;
⭐️- кортизол.⚡️В случае ЭУСТРЕССА (хорошего стресса)
⚡️ действие этих гормонов кратковременно и несет пользу:
⭐️Повышается чувство тревоги и беспокойства, что толкает нас к действиям.
⭐️Кровь активно насыщается кислородом.
⭐️Улучшается кровоснабжение органов и систем.
⭐️Уровень глюкозы в крови повышается.
⭐️Ускоряется обмен веществ.
⭐️Подавляются воспалительные процессы.
⭐️⚡️Так возникает реакция «БЕЙ ИЛИ БЕГИ». ⚡️⭐️
⭐️Организм готовится атаковать или с
крыться от врага.