⭐️Давайте сегодня поговорим о стрессе.⭐️
⭐️Слово это на сегодняшний день постоянно на слуху, у каждого человека в жизни были стрессовые моменты:
⚡️– будь то собеседование о приёме на работу
⚡️- первое свидание
⚡️- присутствующее долгое время чувство усталости и монотонности
⚡️- когда человек чувствует, что «погряз в рутине».
⚡️СТРЕСС – целесообразная приспособительная реакция организма, обеспечивающая адаптацию к многообразным условиям жизни.⚡️То есть СТРЕСС – это НОРМА!!!!⚡️
✨Эта реакция помогала нам выживать в меняющихся условиях.
✨Она толкала людей на действия и Обмен веществ и энергии, или метаболизм — это совокупность всех химических реакций, происходящих в организме.новые открытия!
✨Например, в пещере стало очень холодно, люди, замерзая, испытывали стресс, который заставлял их действовать – двигаться, они придумали использовать шкуры животных, утеплять пещеру, в конце концов – добыли огонь!