Первые холода, сырость, а у кого-то уже и снег лежит…
Хочется тепла, уюта, комфорта?
💙Тогда мы идем к вам – согревать и разгонять осенне-зимнюю хандру!
🤓Пряности не только улучшают пищеварение.
🌞Теплые и горячие, они несут в себе часть солнца, под которым росли. С ними становится тепло и радостно, создается ощущение праздника.
Специи помогают нам
🍂согреться (привет всем мерзлякам с холодными руками и ногами!)
🍂сделать дыхание свободным, а носоглотку очистить от слизи
🍂улучшить обмен веществ и не набрать много лишнего за зиму
🍂успокоиться, если нужно
и взбодриться в самый хмурый день.
🤔Хотела написать ТОП-5 специй, но поняла, что разрываюсь между парой десятков, и каждая мне дорога по-своему. Поэтому давайте начнем с чудесной тройки)
🌱Имбирь
📍Согревает, помогает при лимфостазе
📍Ускоряет обмен веществ и способствует жиросжиганию
📍Незаменим для поддержания иммунитета
📍Одно из лучших средств для стимуляции пищеварения и помощи при несварении.
📍Устраняет апатию и вялость.
📍Универсальная специя, подходит как для сладких, так и соленых блюд.
☕️А кто не любит имбирные пряники или имбирный чай? А согревающие супы?
🌱 Зеленый кардамон
📍Согревает
📍Поддерживает не только ЖКТ, но и почки, надпочечники
📍Эффективен при простуде
📍Хороший спазмолитик
📍Уменьшает умственное перенапряжение, способствует ясности ума, ощущению радости, благополучия
☕️Выпечка, десерты, кофе и какао, пряные напитки и горячий шоколад – везде кардамон хорош!
🌱Корица
📍Согревает
📍Улучшает крово- и лимфообращение
📍Улучшает углеводный обмен (думаете, только ради вкуса ее добавляют в выпечку?)
📍Способствует снижению глюкозы крови
📍Повышает чувствительность тканей к инсулину
📍Выводит слизь при бронхолегочных заболеваниях
📍 Устраняет застойные явления в малом тазу
📍Адаптоген, антидепрессант, наполняет внутренним теплом и умиротворенностью
🥞Без корицы трудно представить себе зимнюю выпечку и пряные напитки.
Вы не любите корицу? А вы уверены в том, что пробовали именно корицу цейлонскую – с ее нежным вкусом и манящим ароматом, а не резкую кассию?
❗️Напоминаю, что все еще открыта предзапись на курс «Волшебная сила специй», где мы будем изучать все тонкости ароматного мира.