С наступлением холодов мы меняем не только гардероб, но и содержимое косметички. В этот период наша кожа подвергается серьёзным испытаниям, из-за которых она тускнеет, теряет влагу и подвержена таким реакциям, как: покраснения, раздражения, сухость, шелушение и пр. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи в любое время года, важно обеспечить её защиту и правильный уход. Как именно — расскажем в статье.
Что происходит с нашей кожей зимой
· На смену бархатной осени приходят морозы, ветра и снегопады, которые в буквальном смысле атакуют наш организм. Под влиянием негативных факторов внешней среды нарушается жизненный цикл клеток, замедляются процессы регенерации тканей — и прежде всего кожи, выполняющей барьерную функцию.
· От перепадов температур (транспорт-улица, улица-помещение) страдают мелкие сосуды, которые то спазмируются, то расширяются. Из-за нарушения микроциркуляции ухудшается поступление в дерму питательных веществ, в результате чего снижается синтез коллагена и эластина. Добавьте к этому пересушенный радиаторами воздух и получите ещё более вредные условия, в которых кожа стремительно обезвоживается.
· Между тем, организм тоже претерпевает изменения. Приспосабливаясь к короткому световому дню, он замедляет обменные процессы и экономит жизненно важные ресурсы: жиры, белки, углеводы, витамины, аминокислоты, жирные кислоты и т. д. Кожа получает меньше питания, чем обычно, и этот дефицит, усугубленный влиянием окружающей среды, пагубно сказывается на её состоянии.
Уход за кожей в зимний период: пять главных правил
1. Мягкое очищение и деликатный уход
Первый и самый важный этап — это умывание, так как все средства всегда наносятся на только на хорошо очищенную кожу. Обязательно — прохладной водой. Ни в коем случае не горячей и не ледяной, особенно тем, у кого есть купероз. Откажитесь от использования агрессивных продуктов, которые могут пересушивать эпидермис. Вместо спиртовых лосьонов и тоников с высоким содержанием кислот пользуйтесь гидролатами, мицеллярной водой и мягкими пенками/муссами. Отличный вариант — гидрофильное масло, которое бережно удаляет загрязнения и борется с воспалениями, оставляя кожу напитанной и увлажнённой.
2. Правильно наносите уходовые средства и макияж
Следующий шаг после очищения — тоник или гидролат, затем наносится сыворотка (лучше всего на влажную кожу, чтобы «запечатать» имеющуюся влагу гидрофильной плёнкой), после сыворотки наносится плотный крем. Через 10–15 минут, когда крем впитается, можно приступать к макияжу. Учтите, что до выхода на улицу должно пройти не менее 30–40 минут. За это время активные компоненты распределятся по коже и обеспечат надёжную защиту от непогоды.
3. Питательные и успокаивающие сыворотки и маски
Дефицит важных компонентов в коже помогут восполнить питательные сыворотки и маски, содержащие витамины, минералы и омега-жирные кислоты. Они представлены практически во всех линейках — выбирайте средство любимого бренда и наносите каждое утро и вечер. Один-два раза в неделю рекомендуем делать маски.
Обладательницам чувствительной кожи, склонной к раздражениям, не обойтись без успокаивающих и восстанавливающих средств. Ромашка, азулен, центелла азиатская, наноиглы (спикулы), муцин улитки, D-пантенол — компоненты этих средств могут быть разнообразными, главное, чтобы они обладали выраженными противовоспалительными, антибактериальными и регенерирующими свойствами.
4. Восполняйте недостаток влаги
Увлажнять кожу следует в любое время года, но зимой гидратирующее действие должно быть наиболее интенсивным. Спрячьте до весны нежные флюиды и гели — теперь вам понадобятся кремы с плотной структурой, образующие на коже гидролипидную плёнку, которая удерживает влагу внутри. Обращайте внимание на наличие в их составе увлажняющих компонентов. Например, таких:
- гиалуроновая кислота;
- алоэ вера;
- омега-6 (т. е. растительные масла — оливковое, жожоба, аргановое и т.п.);
- алантоин;
- азулен;
- муцин улитки;
- ниацинамид;
- пантенол и др.
5. Используйте средства с антиоксидантной защитой
Зимой кожа нуждается в антиоксидантной защите. Противостоять разрушительному влиянию факторов внешней среды помогут сыворотки и кремы с витаминами E, C и A (ретинол). Также мощными антиоксидантами являются водоросли, эфирные масла и экстракты различных растений.
Растительные компоненты обладают комплексным действием: глубокое увлажнение, укрепление сосудов, регенерация тканей, стимулирование выработки коллагена и эластина — поэтому их часто добавляют в антивозрастные и питательные кремы и сыворотки. Последние, кстати, тоже обязательны к применению зимой.
Косметологические процедуры — как обновить и поддержать кожу зимой
Дома можно обойтись мягкими пилингами и увлажняющими/питательными масками. В остальном лучше довериться косметологу, потому что домашний уход по своей эффективности не может сравниться с профессиональным.
Вот перечень аппаратных процедур, которые помогут поддержать здоровье и красоту кожи в этот непростой период холодов, чтобы внешние факторы обошли вас стороной:
- Hydrafacial — инновационная методика, обеспечивающая глубокое очищение, суперувлажнение и омоложение кожи.
- Dermadrop — трансдермальная мезотерапия, при которой питательные вещества проникают в дермальные слои без инъекций.
- Beautytek Light — лазерная биоревитализация, которая осуществляется без единого прокола — путём трансмембранного переноса гиалуроновой кислоты.
- Skinova — уникальная технология лечения и омоложения кожи с помощью ультразвука. Справляется с разными задачами, от лечения угревой сыпи и рубцов до борьбы с целлюлитом и комплексного омоложения лица и тела.
Также зима является подходящим временем для инъекционных процедур: плазмолифтинга, биоревитализации и мезотерапии. Из косметологических уходовых процедур – срединные пилинги: ретиноевый, TCA, салициловый и др. Выбор зависит от состояния вашей кожи и индивидуальных особенностей кожи, поэтому выбор вида пилинга правильнее выполнять согласно рекомендациям врача.
ВАЖНО: не забывайте про солнцезащитный фактор!
Даже в пасмурную погоду, когда небо затянуто тучами, и даже если вы ненадолго вышли на улицу, солнечный фактор и его негативное воздействие на кожу нельзя исключать. Примерно за 20-30 минут до выхода из дома наносите крем или лосьон с SPF 20–35 или используйте дневную уходовую косметику с содержанием SPF. Особенно важно использование защиты от солнца, если вы проводите время на горнолыжном курорте. Зимой солнце тоже активно, и чем выше вы поднимаетесь в горы, тем эта активность сильнее, поэтому здесь рекомендованы средства со степенью защиты не менее 40-50 SPF.
Если вы не знаете, какому специалисту доверить уход за своей кожей или вам требуется совет высококвалифицированного специалиста, врачи-косметологи Клиники Галактика, в совершенстве владеющие всеми современными методиками терапии и омоложения, всегда помогут и ответят на все интересующие вопросы.
Проведут грамотную диагностику, подберут процедуры или курсы процедур, в которых нуждается ваша кожа и дадут персональные рекомендации по уходу в домашних условиях.
Записаться на консультацию к специалистам вы можете:
☎️по телефону: +7 (495) 215-57-80
📲 Whats’App: +7 (985) 744-48-43
🌌на сайте: www.galaktika.clinic
🏥 Адрес: Москва, Якиманский переулок, 6