Ингредиенты: Приготовление: Этот рецепт станет отличным выбором для тех, кто ценит сочетание нежного куриного мяса с кисло-сладкими фруктами. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Куриные грудки - 4 шт. (филе)
- Апельсин - 1 шт. (целый)
- Апельсин круглые дольки - 4 шт.
- Ананас круглые дольки - 4 шт.
- Оливковое масло - 2 ст. ложки
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Разрежьте куриные грудки пополам , не доходя до края с одной стороны, что бы оно открывалось как книга.
- Выжмите сок одного апельсина и полейте им грудки. Оставьте мариноваться на 30 минут.
- Слейте маринад с куриных грудок. Начините их дольками апельсина и ананаса.
- Смажьте противень оливковым маслом и выложите на него куриные грудки. Посыпьте их солью и черным перцем. (Фрукты можно положить еще и сверху, так блюдо будет выглядеть наряднее)
- Запекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 30-40 минут, до готовности.
Этот рецепт станет отличным выбором для тех, кто ценит сочетание нежного куриного мяса с кисло-сладкими фруктами. Приятного аппетита!