Нечаянно удариться коленом могут дети и взрослые, это встречается не редко. Если ушиб небольшой, тогда можно применять народную медицину для лечения повреждения. Этот метод поможет снять отёк и устранить болевые ощущения.
Нужно знать, что при ушибе затрагиваются только мышцы, но не сустав. Это считается небольшой закрытой травмой. Чаще всего она встречается у футболистов, хоккеистов и других спортсменов.
Основные причины ушиба колена
К факторам возникновения ушиба относятся:
- удар коленом об какой-либо предмет;
- падение на колено. Степень тяжести ушиба зависит от поверхности на которую упал человек;
- получение травмы на производстве, из-за природных явлений или дорожно-транспортного происшествия. При этом возможны серьёзные повреждения.
Признаки ушиба колена
При лёгком ушибе необходимо тоже лечение. Это предотвратит от появления возможных осложнений и быстрого заживления травмы. Необходимо знать симптомы ушиба, чтобы выявить степень полученной травмы. У человека может возникнуть следующее:
- онемение. Появляется при ущемлении нервных корешков. Возникает при вывихах или же переломах;
- болевое ощущение в суставе колена или около него. При сгибании и разгибании ноги в колене возникает болевой синдром. Боль может быстро пройти или возникать длительное время. Человеку проблематично становится ходить;
- колено опухает и отекает. Это происходит в результате образования жидкости в участке повреждения;
- меняется оттенок кожи в зоне ушиба. При повреждении сосудов возникает синяк. Если кожа краснеет и опухает, тогда идёт воспалительный процесс;
- нарушается походка. Во время ходьбы могут быть слышны хруст или же щелчок. Человек может немного прихрамывать, чтобы избежать появления сильной боли;
- блокада коленного сустава. Человеку сложно согнуть или выпрямить ногу. Он ощущает острую боль. Это происходит когда повреждаются мышцы около сустава или мениск.
Что надо делать при ушибе коленного сустава?
Очень важно сразу оказать первую помощь после удара колена. Это поможет предотвратить возможные осложнения. Нужно соблюдать правила оказания первой помощи:
- Сразу надо приложить к поражённому месту холодный лёд или что-то подобное. Это нужно, чтобы ослабить болевые ощущения, предотвратить отёк и воспаление.
- Колено необходимо зафиксировать эластичным бинтом или какой-нибудь тканью. Благодаря этому стихнет боль и снизится нагрузка на повреждённое колено.
- Чтобы уменьшить отёк ноги, нужно поднять ногу на уровень бёдер, положив под колено подушку.
- Смазать поражённый участок обезболивающей мазью для суставов. При сильной боли выпить обезболивающее средство.
Народные методы лечения против ушиба колена
Применение народной медицины поможет устранить боль, ускорить выздоровление. В домашних условиях готовят крема, делают компрессы. Есть много средств против ушиба, вот несколько из них:
- компресс с сырым картофелем.
Натереть на тёрке 1 среднюю картошку и отжать с неё сок. Готовую массу положить в ткань или бинт и завязать, чтобы получился мешочек. Ежедневно делать компресс на 1,5-2 часа до полного выздоровления;
- компресс из полыни.
Полынь измельчить в количестве 2 столовых ложек, залить её 250 грамм водки. 2 недели необходимо дать настояться.
Свежую полынь измельчить или немного помять. Положить на больное место и зафиксировать бинтом. Держать, пока трава станет вянуть и поменять на свежую;
- компресс с мёдом и алоэ.
Измельчить алоэ и добавить столько же мёда. Массу положить в ткань, завязать и положить на колено на 3 часа. Делать ежедневно компресс, пока не стихнет боль и не пройдёт отёк ткани.