Если в горле дискомфорт или больно глотать, то, возможно, это признак инфекции. Но если по утрам постоянно першит в горле и при этом нет признаков простуды, то причина может быть совсем в другом.
Обезвоживание
Организм может обезвоживаться, если вы не пьете достаточно воды в течение дня или сильно потеете.
Першение в горле при обезвоживании может быть связано с:
Сухостью слизистых оболочек, включая горло, что приводит к першению, раздражению и дискомфорту.
Увеличением вязкости слизи в дыхательных путях, что вызывает раздражение нервных окончаний и першение.
Усилением воспалительных процессов, включая воспаление в горле, что вызывает першение и дискомфорт.
Признаки обезвоживания включают головную боль, усталость, головокружение, мышечные спазмы, отек ног, чувствительность к теплу, запор и темную мочу.
Лучший способ справиться — пить много воды, также можно использовать регидратационные смеси.
Храп и апноэ во сне
Громкий храп и апноэ во сне (кратковременная остановка дыхания во время сна). Мышцы горла расслабляются, перекрывая дыхательные пути, и становится трудно дышать.
Во время эпизодов апноэ и храпа может происходить временное нарушение дыхания, из-за чего слизистая оболочка горла пересыхает. Это приводит к першению или сухости в горле.
Симптомы включают сонливость в течение дня, громкий храп, одышку при пробуждении, головную боль, трудности с концентрацией, раздражительность, повышение кровяного давления, ночную потливость и низкое половое влечение.
Лечение включает изменение образа жизни, лекарства от аллергии и снотворное. В тяжелых случаях может потребоваться аппарат для постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) или хирургическое вмешательство.
Рак горла и полости рта: что важно знать и как уберечься
Аллергия
Если у вас аллергия на пыльцу, плесень, шерсть животных или пылевых клещей, их присутствие может вызывать раздражение носа и дыхательных путей. Это может привести к зуду или першению в горле.
Вирусные инфекции
Вирусы, вызывающие простуду или грипп, часто являются причиной боли в горле.
Другие симптомы вирусной инфекции могут включать: кашель, насморк, чихание, лихорадку, хриплый голос, опухшие железы на шее или челюсти, боли в теле, головную боль, тошноту или рвоту.
Стрептококковая ангина
Бактериальная инфекция может быстро вызвать боль в горле. Наиболее распространенная причина — бактерия Streptococcus pyogenes, вызывающая стрептококковую ангину.
Другие симптомы включают затрудненное глотание, лихорадку, красные, опухшие миндалины, белые пятна или полосы гноя, крошечные красные пятна на небе, увеличение лимфатических узлов на шее.
Кислотный рефлюкс
Кислотный рефлюкс — это расстройство пищеварения, при котором желудочная кислота попадает обратно в пищевод и горло, раздражая его.
Симптомы могут включать изжогу, охриплость голоса или боль в горле, которая ощущается как комок по утрам.
Опухоли
Дискомфорт в горле может быть связан с наличием новообразования.
Другие симптомы: охриплость, затрудненное глотание, шумное дыхание, кровь в слюне.
ВИЧ-инфекция
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) может вызывать боль в горле или симптомы, похожие на грипп. При положительном ВИЧ-статусе сильная боль в горле может быть вызвана грибковой инфекцией (молочницей полости рта), которая развивается из-за ослабленного иммунитета.
Когда следует обратиться к врачу
Если вы часто просыпаетесь с болью в горле или она длится больше недели или двух, обратитесь к врачу. Он назначит анализы или мазок из горла для выяснения причины и порекомендует лечение.
Что можно сделать дома для облегчения симптомов?
- Попробуйте лечебные леденцы или пастилки.
- Используйте увлажнитель воздуха.
- Полоскайте горло соленой водой для устранения зуда.
- Пейте теплые напитки и много жидкости для гидратации.