Пациент:
- Здравствуйте Доктор! Меня зовут Григорий! Можете посмотреть мои снимки и ответить на мои вопросы?
Доктор:
- Конечно. Присылайте и спрашивайте
Пациент:
- И если вы взглянете на мои снимки. Мне ставят нестабильный листез 1 степени. Смещение 7-9 мм.
Доктор:
- Так и есть. И листез (смещение) и спондилолиз (разрыв позвонка на две части переднюю и заднюю.
Пациент:
- Говорят, что все показания к операции, и консервативно не вылечить никак нельзя:
Доктор:
- Показания к операции не само наличие листеза, пусть даже на фоне разрыва позвонка и пусть даже нестабильного. Показания к операции – это самочувствие пациента, то есть боль и ее последствия для пациента. Если с болью все понятно – терпимо или нетерпимо, возможно или невозможно с нею жить. То с последствиями – это в основном слабость.
Можете так жить, с такой болью?
Пациент:
- Можно ли жить с нестабильным листезом без операции или же это дело времени, и все равно оно будет прогрессировать и придешь к операции?
Доктор:
- Все зависит от Вас и Вашего поведения!
Например: готовы все время ходить в жестком корсете и научиться делать все не наклоняясь, а приседая?
Пациент:
- Я знаю, что вы смогли помочь парню по имени Роман, дав ему какой-то комплекс упражнений, делая которые, он смог превратить свой нестабильный листез в стабильный. Не могли бы вы поделиться со мной этими упражнениями? Буду очень благодарна.
Доктор:
- Упражнения важная часть, но не главная. Прежде всего надо определить цель лечение, понять какие задачи надо поставить перед судьбой для того, чтобы достичь это цели и главное - подобрать методики для решения этих задач.
С целью все просто: Цель – жить без боли, вернее жить с минимальной болью, поскольку прожить кому-то без боли в спине – не удается.
А вот какие задачи понимаете?
Пациент:
- Доктор, не понял ваш вопрос. Задача понять возможно ли в моем случае как-либо вылечить без операции, чтобы существовать без болей, что я могу сделать для этого? Или же при таком диагнозе она неизбежна и это лишь дело времени?
Доктор:
— Это задача Вашего вопроса, а я о задачах лечебного процесса.
Итак, цель - чтобы не болело. И чтобы достичь этой цели, надо решить две задачи:
1. Достичь неподвижности в пораженном сегменте позвоночника
2. Если боль остаётся при неподвижности - то лечение болевого синдрома.
Теперь понятно с целями и задачами?
Пациент:
- Понятно.
Доктор:
- И тогда следующий вопрос. Как достичь неподвижности в пораженном сегменте?
Пациент:
- Наверное носить корсет?
Доктор:
- Правильно, но важно и какой корсет, и на каком месте, и как!
И второе - выполнять все движения так, чтобы не двигать поражённым сегментом.
и этому всему надо научиться!
Вот тут информация:
Что делать чтобы не болела спина
https://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/
Первые пункты
И вот это
https://www.pozwonocnik.ru/articles/pravilnaja-posadka-v-avtomobile-i
Как правильно поднимать и перемещать тяжести
https://dzen.ru/video/watch/66f4686b8884bf10d066d93b
Типы и цели применения корсетов при боли в спине
https://www.pozwonocnik.ru/articles/tipy-i-celi-primenenija-korsetov
Как правильно организовать рабочее время и место при работе в офисе
https://www.pozwonocnik.ru/articles/trebovanija-k-organizacii-sovremennogo-rabochego
Если останутся вопросы, спрашивайте!
P.S. Больше вопросов в течении месяца не поступило.
А у Вас есть вопросы?
