Аня Щербакова, Алина Загитова, Юлия Липницкая - эти имена всем известны, даже тем кто далек от фигурного катания. Перечисленные спортсменки добились многого: титулы, медали с различных чемпионатов, мировые рекорды, слава и любовь болельщиков. Но есть одно "но" - все фигуристки имели очень непродолжительную карьеру по взрослым (юниорские соревнования в счет не берем).
После грандиозного успеха на домашней Олимпиаде в Сочи в российской женской одиночке что-то пошло не так. Юлия Липницкая, ставшая чемпионкой ОИ в 15 лет, сама того не зная, задала другим девочкам некий ориентир - в юном возрасте выиграть на Олимпиаде, получить деньги и славу и завершить спортивную карьеру.
Этот метод стал использоваться у Этери Тутберидзе, которая и познала секрет победы вместе с Юлей на Играх. В штабе Этери начали рано учить сложные прыжки, нагрузки были тяжелейшими. Все ее фигуристки в интервью отмечали, что они выполняли полные прокаты короткой и произвольной программ по несколько раз в день на тренировках. Это делалось для того, чтобы девочки могли автоматически исполнять все элементы на соревнованиях, не задумываясь.
Такие нагрузки могли осилить только юные спортсменки. На них и ставился упор. Фигуристки оправдывали возлагаемые на них надежды. Алина Загитова стала чемпионкой ОИ в 15 лет, Анна Щербакова - в 17 лет. А после обе завершили карьеру, не докатав даже до своего 18-летия. И таких спортсменок в штабе Тутберидзе очень много, но не все добились такого успеха, как эти чемпионки. Многие оставили спорт из-за многочисленных травм, ведь это самая главная побочка такого метода - юные организмы не выдерживают такие нагрузки. Везет единицам.
"Выиграть все в подростковом возрасте" используют не только в штабе Этери. Но и большинство других российских тренеров. Слишком заманчив этот успех, ведь, как правило, работа с детьми всегда проще. Девочкам, не прошедшим пубертат, прыжки даются легче за счет небольшого веса и отсутствия женских форм. В период взросления у спортсменок уже меняется мышление и побороть себя порой бывает очень сложно, появляется страх, психологические барьеры в голове. Как преодолеть такие проблемы, наших девочек в большинстве своем не учат.
Об этом недавно и сказал знаменитый американский тренер Рафаэль Арутюнян, воспитавший олимпийского чемпиона Нэтана Чена. Он рассказал о стажировке бывшей российской фигуристке Софьи Самоделкиной, ныне выступающей за сборную Казахстана.
"Если говорить про какую-то долгосрочную работу, то это проект очень небыстрый – и он потребует не одного года. Если её федерация готова на это пойти, то мы открыты для сотрудничества, у нас двери не заперты. А если там есть мысли, что Арутюнян сейчас быстренько сделает какое-то чудо, то лучше этим и не заниматься.
Тут потребуется кардинальное изменение отношения к работе. Одно дело работать с маленькой девочкой, которая что-то там прыгает, и совсем другое – вести взрослого спортсмена, голова которого должна быть устроена иначе.
У неё, безусловно, есть много плюсов. Она умеет выходить на соревнования, собираться и показывать максимум. Она просто боец, вытаскивает такие прыжки, которые другие не спасут. У неё уникальные данные – ну а разве с другими она бы дотянула до сегодняшнего дня?
Но есть и проблема: она не воспитана, чтобы быть в спорте долгожителем. Тут нужна полная перезагрузка, потому что её карьера была практически завершена – и вдруг получился вот такой новый поворот. И теперь надо решить, что дальше делать со своими тренировками и своим телом. Готова ли она на это? Это знает только она и её команда".
Хоть речь шла только о Софье, но это относится практически ко всей российской женской фигурке. У нас не воспитывают долгожителей, тренерам нужны одноразовые спортсменки, которые принесут деньги и славу.
Также Арутюнян рассказал о прыжках у девушек после пубертата:
Я не раз видел, как тренеры, работая со спортсменками, пытаются восстановить прыжки, которые девочки исполняли, находясь в совершенно другом теле и других физических кондициях. Стоит такой специалист у борта и кричит: "Вот-вот-вот, уже почти получилось!" На мой взгляд, это абсолютный дилетантизм.
И объяснил свой подход к тренировкам:
"Речь идёт не о какой-то критике или о том, чтобы кого-то оскорбить, а об элементарной технике безопасности.
Прежде чем спортсмен начнёт у меня прыгать сложные прыжки, я должен быть уверен в том, что на протяжении определённого периода он выполнял все мои задания. Относительно питания - в том числе. Подчинял себя режиму, правильному питанию, добивался той физической формы, которая позволила бы усложнять программы без риска получить серьёзную травму. А я буду наблюдать: что происходит с физической готовностью человека, с его телом. Если увижу результат, который меня устроит, можно выстраивать следующий этап работы. Мне неинтересны тренировки-консультации, после которых все дружно фотографируются у борта и расстаются, довольные друг другом".
Выступающих на высоком уровне взрослых фигуристок (18+) можно по пальцам одной руки посчитать - это Аня Фролова, Ксения Синицына, Софья Муравьёва, Ксения Гущина.
К счастью, это скоро закончится. С поднятием возраста уже не получится насиловать юные организмы спортсменок, тренеры начнут бережно относиться к своим воспитанницам и мягко подводить их к взрослому сезону. И тогда, возможно, мы увидим наших Каролину Костнер, Юну Ким, Мао Асаду... и вторую Елизавету Туктамышеву или Ирину Слуцкую.
Ставьте "лайки", подписывайтесь на канал, чтоб не пропустить новые статьи ;)