Пиво для многих людей является синонимом отдыха и общения. Но важно понимать, что это алкоголь, который может иметь неприятные последствия для здоровья и самочувствия, особенно если пить его часто и в избытке. Невролог Ричард Рестак посоветовал, в каком возрасте следует полностью отказаться от употребления пива.
Читайте также: Учёные предложили пить пиво мужчинам рюмками, а женщинам - стаканами. Это почему?
В своей книге в своей книге «Полное руководство по памяти: наука об укреплении разума» (The Complete Guide to Memory. The Science of Strengthening Your Mind) он поделился простыми трюками, которые сохранят память в будущем, а также назвал возраст, когда следует отказаться от хмельной привычки и объяснил как она влияет на мозг.
Рестак предупредил, что со временем чрезмерное употребление пива может привести к проблемам с памятью, снижению умственной деятельности или даже слабоумию.
По его мнению, после 65 лет следует свести употребление алкоголя к минимуму, чтобы сохранить здоровые нейроны. Именно они играют ключевую роль в поддержании умственной деятельности и памяти.
...
Продолжение читайте тут. (Или тут.)
Читайте также: Как белорусам отметить Всемирный день мозга? Пройдите быстрый тест и узнайте, на что способен ваш