Вы знали, что кожа содержит 20% всей воды организма? Вода — это не только свежесть и гладкость кожи, но и её здоровье, ведь без достаточного увлажнения кожа быстро теряет свою упругость, становится менее эластичной, а поры расширяются. В этой статье мы разберем, какие «водные резервы» скрыты в нашей коже, почему они так важны и как правильно поддерживать баланс влаги, чтобы кожа выглядела здоровой и сияющей.
Чтобы понять, как удержать влагу в коже, сначала разберёмся, как работает её система водных резервов. Ученые выделяют три главных резервуара воды: трансдермальный пул, динамический пул и статический пул.
1. Трансдермальный пул
Этот слой отвечает за содержание воды в микроциркуляторной сети кожи — капиллярах дермы. На уровень воды в капиллярах влияют количество выпитой жидкости, здоровье почек и системы выделения, а также состояние сосудов. Чем лучше микроциркуляция, тем активнее вода перемещается от дермы к поверхностным слоям кожи, увлажняя ее.
2. Динамический пул: основа упругости кожи
Динамический слой дермы – настоящий резервуар, ведь он содержит около 70% всей воды кожи. В нём расположены волокна коллагена и эластина, а также гликозаминогликаны (GAG’s), такие как гиалуроновая кислота и хондроитинсульфаты. Эти вещества притягивают влагу из глубоких слоев кожи и поднимают ее в эпидермис, где она затем испаряется. Вода в дерме выполняет ключевые функции:
- Структурную: поддерживает структуру кожи, соединяясь с компонентами матрикса (протеогликанами), что помогает коже быть плотной и упругой.
- Биомеханическую: придает коже эластичность — коллагеновые волокна, насыщенные водой, делают ее гибкой и защищают от повреждений.
- Питательную: через воду клетки кожи получают кислород и питательные вещества, что помогает нормальному метаболизму и росту.
3. Статический пул: защита и питание
Эпидермис содержит примерно 30% воды, но в роговом слое её меньше — около 13%. Здесь вода выполняет две важные задачи: транспортировку питательных веществ и защиту от внешних воздействий. В роговом слое, состоящем из корнеоцитов и липидной решётки, вода удерживается компонентами NMF (Natural Moisturizing Factor) — аминокислотами, мочевиной, молочной кислотой, которые защищают и увлажняют кожу. При дефиците воды барьерная функция эпидермиса ослабевает, что ведет к повышенной потере влаги и нарушению защиты кожи.
Сохранение воды в коже — залог ее здоровья и привлекательного вида. Но, к сожалению, существуют факторы, которые постепенно отбирают эту влагу:
- Недостаток воды: если пьете мало воды, запасы кожи истощаются.
- Нарушение барьерной функции кожи: агрессивное очищение, слишком частое умывание или неправильно подобранные средства разрушают липидный барьер, усиливая потерю влаги.
- Вредные привычки: алкоголь, курение и токсины ускоряют дегидратацию, а также разрушают коллаген и эластин.
- Возрастные изменения: со временем запасы коллагена, эластина и гликозаминогликанов уменьшаются, а синтез гиалуроновой кислоты снижается, что приводит к сухости и появлению морщин.
Что происходит, если кожа теряет воду? Она становится менее упругой, овал лица теряет четкость, а мелкие морщинки и тусклый цвет становятся более заметными. Внешние признаки обезвоженной кожи — стянутость, шелушение, неровный тон, ощущение сухости, поры становятся более заметными, появляются покраснения и зуд. Здоровая и увлажненная кожа же выглядит плотной, ровной, поры не расширены, морщины не так заметны, а мелкие повреждения заживают быстрее.
Как же можно сохранить влагу в коже и поддержать её красоту?
Увлажняющие компоненты
Существует три типа увлажняющих ингредиентов:
- Водосвязывающие: такие компоненты, как гиалуроновая кислота и синтезированные NMF, притягивают воду и удерживают её в коже. Гиалуроновая кислота может содержать до 1000 молекул воды, поддерживая естественный объем кожи и делая ее гладкой.
- Окклюзивные: компоненты, такие как вазелин, ланолин, сквален, образуют на коже защитный барьер, препятствующий испарению воды. Эти ингредиенты идеально подходят для восстановления липидного слоя кожи.
- Смягчающие: масла, жирные спирты и липиды заполняют промежутки между клетками кожи, разглаживая её текстуру и помогая защитным функциям.
Гиалуроновая кислота: глубокое увлажнение
Гиалуроновая кислота (ГК) — природный компонент кожи, способный удерживать воду и обеспечивать ее оптимальную эластичность. С возрастом ее уровень в коже уменьшается, но её можно восполнить, используя кремы с низкомолекулярной ГК, сыворотки или даже инъекции. Важно отметить, что крупные молекулы ГК не всегда проникают в кожу, но в исследованиях было показано, что молекулы ГК всё же могут достигать дермы и подкожной жировой клетчатки.
В косметике используется несколько типов ГК:
- Низкомолекулярная: хорошо проникает в кожу, оказывает противовоспалительное действие.
- Среднемолекулярная: помогает при глазных болезнях и артритах.
- Высокомолекулярная: стимулирует клеточные процессы, сохраняет упругость кожи и защищает ее от внешних факторов.
Для глубокого увлажнения кожи очень важно использовать косметику с разными видами гиалуроновой кислоты.
Линейка Skin Hydro содержит в себе 4 вида гиалуроновой кислоты и создана специально для глубокого увлажнения кожи
– Пенка для умывания с ламинарией и пробиотиками Skin Hydro
– Сыворотка для лица с пробиотиками и гиалуроновой кислотой Skin Hydro
– Крем для лица с аминокислотами и пробиотиками Skin Hydro
– Тканевая маска с 4 видами гиалуроновой кислоты
Сохраните кожу увлажненной, добавив в уход водосвязывающие и окклюзивные средства, уделяя внимание водному балансу и избегая вредных факторов. Помните: увлажненная кожа выглядит здоровой, плотной и сияющей. Начните уже сегодня — и почувствуйте разницу!