К такому выводу мы пришли, проведя в сентябре 2024 года опрос населения крупных городов на тему, какую акустическую среду предпочитают россияне в возрасте от 18 до 65 лет.
Что показали цифры?
Больше половины опрошенных (58%) признались, что приятные звуки для них важны. Посмотрим, какое воздействие они оказывают на человека, по мнению наших респондентов.
- 40% опрошенных уверены в том, что приятные звуки успокаивают;
- 9% наделяют их исцеляющими свойствами, в том числе для ментального здоровья;
- 7% считают, что такие звуки поднимают настроение;
- для 2% россиян фоновые звуки являются мотивацией.
А еще мы выяснили, для чего людям нужен приятный акустический фон:
- 37% респондентов считают, что он необходим всем жителям мегаполисов хотя бы потому, что они в них живут;
- 24% уверены, что такие звуки нужны для создания и поддержания благоприятного психоэмоционального фона;
- 19% опрошенных приятные звуки помогают лучше спать;
- 16% окружают себя фоновыми звуками, чтобы не чувствовать себя одиноко;;
- 4% верят, что такие звуки способствуют выздоровлению при болезни.
Проблемы шумового загрязнения мегаполисов
Наш ведущий специалист по развитию обучения Наталья Пахомова рассказала о причинах и последствиях шумового фона мегаполисов: «С каждым годом доля городского населения становится все больше: согласно международным исследованиям, в города и пригороды еженедельно переезжает около полутора миллионов человек. Жители мегаполисов страдают от множества проблем, и одна из наиболее серьезных — шумовое загрязнение. Звуки большого города раздражают нервную систему, вызывают повышенную утомляемость, провоцируют болезни сердца и создают психологические проблемы. Большинство горожан предпочли бы оградить себя от непрерывного воздействия городского шума и проводить как можно больше времени в окружении приятных звуков».
Результаты нашего опроса подкреплены и свежими научными исследованиями. Например, канадский акустический эколог Рэйчел Бакстон из Карлтонского университета вместе с группой ученых провел исследование, которое доказало, что у людей, проживающих вдали от города или среди звуков природы, улучшаются самочувствие, настроение и когнитивные функции, снижается уровень стресса и внутреннего напряжения. При этом каждый звук имеет свое положительное воздействие: шум воды поднимает настроение, пение птиц снимает стресс и так далее.
Как обеспечить приятный звуковой фон в большом городе?
«Ничто не мешает создавать соответствующие акустические эффекты и в городской квартире. Однако, как об этом пишут и канадские исследователи, важнейшим условием является отсутствие характерного для города шумового загрязнения. В противном случае посторонние шумы сведут на нет весь эффект от воздействия на человека звуков живой природы. Поэтому в городе для проведения звуковой терапии нужно сначала избавиться от постороннего шума, только тогда вы сможете наслаждаться исключительно приятными звуками», – так комментирует результаты канадских исследований Наталья Пахомова.
Также Наталья Пахомова обращает внимание на то, что в многоэтажках основными источниками постороннего шума являются звуки из соседних квартир, вентиляционных систем и шум в своей же квартире от членов семьи. Согласно статистике РОКВУЛ, 61% россиян и 78% жителей многоквартирных домов сталкиваются с проблемами «внутридомового» шума. При этом каждый пятый готов уходить из дома, чтобы отдохнуть от шума и позаботиться о своем психологическом и физическом комфорте.
«Вряд ли можно назвать здоровой ситуацию, когда люди бегут из дома в поисках акустического комфорта. Проблема заключается в том, что в отличие от звуков улицы, которые более-менее надежно изолируют современные окна, от назойливого шума соседей избавиться бывает довольно сложно. Поскольку шум бывает разным по своей природе и передается не только по воздуху, но и через конструкции здания, эффективную защиту от него обеспечивает только вариант звукоизоляции по принципу «коробка в коробке», предполагающая шумоизоляцию одновременно всех четырех стен, пола и потолка», – Наталья Пахомова
Именно в акустически изолированном помещении можно наслаждаться звуками природы, которые положительно влияют на здоровье и душевное состояние.
Какие же звуки предпочитают россияне согласно нашему опросу?
- 29% россиян предпочитают шум дождя или моря;
- 17% наслаждаются мурлыканьем кошек;
- 15% расслабляются под звуки треска горящих дров;
- 13% используют звуки леса и пение птиц;
- 11% любят стук колес поезда.
Лишь 15% опрошенных предпочитают восстанавливать силы в полной тишине.
Сегодня около 60% населения планеты живет в городах, причем примерно 1,2 миллиарда человек — в мегаполисах с населением свыше 5 миллионов, где побыть в тишине или насладиться природными звуками почти нереально.
Единственным выходом является создание комфортной акустической среды у себя дома, а именно: установка качественной шумоизоляции.
