Молодые люди, воспитанные в эру цифровых технологий и относительной устойчивости, столкнулись с проблемой. Несмотря на их глубокое понимание важности психического благополучия и устойчивость к манипуляциям, они оказались более чувствительными к стрессам на рабочем месте по сравнению с предшествующими поколениями. Что заставляет их так реагировать и как найти гармонию между комфортом и эффективностью, объяснила психолог Александра Алтайская, цитирует momenty.org.
Молодые люди, родившиеся в эпоху Z, действительно испытывают трудности с адаптацией в рабочей среде и справляются с эмоциональным стрессом хуже, чем их предшественники. Они выросли в эпоху стабильности, когда информационный поток набрал свои обороты, что сделало их менее уязвимыми для убеждений и более требовательными к рабочим условиям.
Фото: ИА SM-News
Складывается странная ситуация: те, кто вырос в условиях трудностей, сейчас учатся отдыхать, в то время как молодые люди, которые никогда не испытывали нужды в жестком труде, стараются избегать любых усилий. Однако для эффективной работы критически важен гармоничный баланс между отдыхом и трудом. Для представителей поколения Z ключевым показателем в работе служит отсутствие ощущения неуважения и недооцененности их вклада.
В отличие от миллениалов они более чувствительны к психологическому дискомфорту и не склонны его терпеть. Молодым людям важно научиться справляться со стрессом и укреплять нервную систему. Кроме того, существует проблема в общении между поколениями: зумерам не всегда удается выразить свои эмоции, и когда они пытаются это сделать, старшее поколение их не понимает, что приводит к конфликтам и усилению стресса.