Найти в Дзене
Аргументы и факты – aif.ru

Горнолыжные курорты России открывают сезон: собрали все, что нужно знать лыжникам и сноубордистам

Оглавление
Источник: Globallookpress.com
Источник: Globallookpress.com

Все горнолыжные курорты начинают работать в середине декабря — начале января. Это связано с тем, что снег должен лечь на горный склон толстым слоем, тогда катание будет максимально комфортным. Однако, есть регионы, где можно начать кататься уже в ноябре.

Какие горнолыжные курорты открываются раньше всех?


В Приэльбрусье к ноябрю на склонах кавказских гор Чегет и Эльбрус выпадает очень много снега и, к радости лыжников и сноубордистов.

В Кировске на склонах Хибин кататься можно начать с середины ноября. Самая высокая гора в области — 1201 метр.

Горнолыжный сезон в Магаданской области также стартует в середине ноября. На курорте Снегорка все трассы синие и зеленые, они подходят даже для тех, кто впервые встал на лыжи.

Можно начать кататься в ноябре и на Камчатке. Интересно, что здесь практикуют хели-ски — это когда на вершину вулканов Корякский, Вилючинский и Авачинский забрасывают на вертолете, а дальше уже предусмотрен самостоятельный спуск. Но это развлечение не для новичков, а для опытных лыжников.

Где самые длинные горнолыжные трассы в России?


Безусловным лидером по самым протяженным трассам является Эльбрус — склоны этой горы в основном широкие и пологие. Здесь комфортно кататься любителям зимних видов спорта с уровнем подготовки от «нулевого» до «супер-профи». На курорте «Азау» много трасс протяженностью от 8 до 6 км. Все они окрашены в разные цвета: есть черные, красные и синие — на все вкусы.

В Магаданской области на курорте «Снегорка» с 2024 года запускают трассу протяженностью 5,2 км. Здесь обещают долгий и пологий спуск, который подходит как для новичков, так и для опытных лыжников.

На курорте «Архыз» в Карачаево-Черкесии, где трассы впечатляют своей протяженностью, есть спуск длиной 4,3 км.

Сочинская трасса «Явор» — самая длинная на горнолыжном курорте на Красной Поляне. Ее протяженность составляет 4,2 км.

Курорт «Шерегеш» в Кузбассе также известен своими живописными склонами и трассами. Здесь есть сразу несколько трасс протяженностью 4 км.

В Башкирии на горнолыжном курорте «Абзаково» есть трасса средней сложности в 3,3 км.

Что такое бугельный подъемник и как он работает?

Источник: Globallookpress.com
Источник: Globallookpress.com


Бугельный подъемник — это опорная канатная дорога. Пассажиры или туристы поднимаются на нем с помощью троса, который двигается по кругу. Двигаться его заставляет механизм, который расположен на станциях-опорах. Приводы располагаются на верхних и нижних станциях. Встречаются комбинированные варианты. Подъемник может быть с одним посадочным местом (тарелка или таблетка) или с двумя (швабра).

Приводной механизм тянет лыжника или сноубордиста за специальные устройства — пилоны. Это штанги, которые прикреплены к натянутому тросу бугеля.

Одноместный подъемник — тарелку — следует зажать между ног, и она будет тянуть вас за внутреннюю часть бедра. Швабра обхватывает ноги с задней части сразу двоих людей.

Скорость подъемника составляет от 0,5 до 3 м/с.

Со скольки лет детей можно брать на горнолыжный курорт?

Источник: Globallookpress.com
Источник: Globallookpress.com


На современных горнолыжных курортах, кроме самих трасс, есть и другие развлечения. Катания с горок на тюбингах, прогулки по живописным местам. В принципе, можно взять с собой ребенка любого возраста. Единственно, важно учитывать, что на таких курортах и в горах температура воздуха низкая и высока вероятность обморожений и переохлаждений.

По стандарту оптимальный возраст для начала занятий: горные лыжи с 3 лет и сноуборд с 7 лет. Но самым комфортным возрастом для обучения принято считать тот возраст, когда ребенок может самостоятельно себя обслуживать: застегнуть ботинки, крепления, заправить одежду и так далее.

Чем отличаются синие, красные и черные трассы на горнолыжных курортах?


На всех горнолыжных курортах для обозначения трасс обычно используются указатели определенных цветов. Новичков это может запутать, но на самом деле, цвета означают уровни сложности трасс и предупреждают начинающих райдеров о
возможной опасности.

Что за трассы зеленого цвета на горнолыжных курортах?

Это трассы, где уклон от 5% до 15%. То есть спуск достаточно пологий и к тому же такие трассы — самые короткие. Тут чаще всего катаются либо совсем новички, либо дети. Зеленые трассы используются в школах катания на горных лыжах или в сноу-парках для малышей.

Что за трассы синего цвета на горнолыжных курортах?

Они также предназначены для неопытных лыжников. Уклон здесь побольше — от 15% до 25%, но кататься на них комфортно для тех, кто приехал просто отдохнуть и получить удовольствие, и не гонится за экстримом. Синие трассы по протяженности почти не уступают более серьезным спускам и на таких трассах любители могут обрести уверенность.

Что за трассы красного цвета на горнолыжных курортах?

А если захочется испытать немного острых ощущений — вам на красные трассы. Здесь уклон от 25% до 40% и во время спуска реально дух захватывает. Эти трассы предназначены для спортсменов, которые умеют справляться с резкими участками — они часто встречаются на красных трассах. Людям с небольшим горнолыжным опытом здесь будет неуютно.

Что за трассы черного цвета на горнолыжных курортах?


Черные трассы имеют уклон свыше 40%. Это как задачки со звездочкой в школьных учебниках: повышенный уровень сложности, и мало кто отваживается их решать. По этим трассам могут спускаться лишь хорошо подготовленные спортсмены. Поэтому на многих черных указателях есть дополнительная надпись: «Только профессиональные лыжники».

Кому нельзя на горнолыжный курорт?

Источник: Globallookpress.com
Источник: Globallookpress.com

Для катания на горных лыжах желательна хотя бы минимальная общая физическая подготовка. Если ее нет, но прокатиться очень хочется, важно не форсировать события, а на первых занятиях уделить больше внимания разминке, катанию по ровной местности, чтобы познакомить тело с физической нагрузкой и минимизировать в дальнейшем риск растяжений, переломов и разрывов связок. В этом случае первые занятия должны длиться час-полтора.

При этом заниматься горными лыжами могут даже пожилые люди, но при отсутствии противопоказаний и, опять же, при наличии общей физической подготовки. Проконсультироваться с врачом перед катанием следует людям с хроническими заболеваниями. Кроме того, противопоказаниями станут сердечные заболевания, заболевания дыхательных путей, нарушения опорно-двигательного аппарата, слабая иммунная система. Беременным также не место на крутых склонах.

А вы лыжник или сноубордист?