Отличительные черты эмоциональной незрелости
Эмоциональная незрелость не относится к психическим заболеваниям. Норматипичные люди могут быть эмоционально незрелыми. Поведение таких людей имеет широкий спектр эмоций. Эмоциональная незрелость становится заметна в моменты стресса или взаимоотношения с другими, которые более близки.
Основные особенности эмоциональной незрелости вне зависимости от типа личности и социальной адаптации.
Отношение таких людей к жизни основывается на эгоцентризме. Восприятие жизни через призму собственной зацикленности на себе.
Концентрируюясь на себе формируется ограничение эмпатии к другим. Эмоционально незрелые люди не в состоянии поставить себя на место другого и представить чужие переживания. Могут быть интеллектуально сохранны иметь достаточный социальный интеллект, но у таких людей есть трудности в проявлении сочувствия к окружающим, в большей мере чувствуя выгоду и сопротивление. Именно поэтому эмоционально незрелые личности могут вызывать восхищение или занимать высокое положение в обществе, при этом иметь проблемы в построении отношений с окружающими с позиции достаточно зрелого человека. Так же присутствует избегание саморефлексии. Редко сомневаются в своих действиях, оправдание своего поведения, всегда довольны собой. Внимание направлено на собственные эмоции, желания в моменте, игнор на то как взаимодействуют с окружающими. Если ими не довольны, то не желают исправить собственное поведение, выбирают стратегию защиты себя, проявление упорства в своей правоте.
Отказ от эмоциональной близости с другими. Трудности в принятии глубоких чувств от окружающих. Бывают эмоциональны, когда срываются, теряют контроль над эмоциями, но это не означает, что эти люди эмоционально незрелы. Такая близость способна возникать между двумя людьми, которые передают эмоциональную информацию и вместе её перерабатывают, знакомясь друг с другом на более глубоком уровне. В этот процесс могут не входить разговоры, иногда мы можем основываться на чувствах, что другие вас понимают и способны искренне поддержать. Эмоциональные незрелые люди, напротив, защищаются, пытаются ускользнуть или конфликтуют с окружающими ( могут так воспитывать собственных детей), дети на бессознательном уровне общаются с позиции искренности и открытости ( Как такая реакция может влиять на воспитание детей, которые нуждаются в теплом эмоциональном контакте, со значимым взрослым.)
Эмоционально незрелые люди строят взаимодействие с окружающими через аффективный реализм: с их точки зрения, реальность - это ощущение от неё. Незрелость и примитивность защитных механизмов, особенно заметно,когда включается протест, искажение реальности, которая им не нравится. Отсутствие рациональной объективности.
Дополнительные черты эмоциональной незрелости: некоторые эмоционально незрелые люди - склонны к доминированию экстраверты, другие - пассивные и зависимые интроверты. В двух случаях характерно отсутствие гибкости, поверхностность и ограниченность. Часто используют в речи стереотипы, пытаются сделать свои высказывания объёмным, придают вес за счёт множества слов, но по факту низкая смысловая нагрузка. Их личность плохо интегрирована психически, то есть такие люди по факту говорят одно, делают другое, не испытывая при этом ни малейшей неловкости, потому что не замечают соответствия, фокус внимания направлен на, то что происходит в моменте, а не на значение ситуации в целом.
Эмоционально они живут в настоящем: говорят первое, что приходит в голову, и реагируют, не задумываясь о долгосрочных последствиях своей импульсивности. Легко поддаются эмоциям отсюда каждая проблема считается критичной.
Эмоционально незрелые личности все упрощают, восприятие в черно- белых тонах. Логика используется только только как оружие, а не важный инструмент в мышлении, поэтому их сложно переубедить. Также имеют склонность к доминированию, не способны принимать чужие идеи и нарушают границы. Многие из них уделяют большое внимание статусу и ролями, ожидая от других, что те будут придерживаться отведенной им роли. Даже более пассивные и уступчивые эмоционально незрелые люди вряд ли проявят эмпатию и интерес к вашей жизни. Находятся в ожидании, что вы будете зеркалить их настроение: радость и печаль вместе.
Также эмоционально люди дают поспешных выводы и легко обижаются. Из- за этого не получается вести диалог о проблеме и решать конфликт. Часто перебивают, пытаясь завоевать внимание. Им не интересна ваша точка зрения, а если вы не делаете то, чего они от вас хотят, они возмущаются и решают, что вы их не любите.
У людей которых наиболее выражена эмоциональная незрелость снижен порог чувствительности к стрессу. Подвержены легким срывам способны продавливать окружающих, чтобы добиться результата. Убеждены что, отношения должны строится вокруг их эмоциональной переменчивости, а коммуникация строится на заявлениях, указаниях и требованиях. Нетерпеливость и эгоцентризм в совокупности заставляет их воспринимать на свой счёт и винить во всем других. Также проявляют иррациональное упрямство. Не способны воспринимать критику в свой адрес. Из-за склонности к эмоциональным срывам, у близких часто возникает ощущение спешки, они чувствуют, что их критикуют, и боятся расстроить ещё больше эмоционально незрелого человека. Более пассивные эмоционально незрелые личности могут быть менее экспрессивными в эмоциональном плане, но под их относительно спокойным поведением скрывается безжалостный эгоцентризм во всем, что касается планов и намерений.
Эмоционально незрелые личности в отношениях с близкими, ожидают поддержки их эмоциональной устойчивости и хрупкой самооценки. Игнорируют чувства окружающих, поэтому считают, что в настоящей любви другой одобряет все их действия и позволяет им что угодно. Такие люди совсем как дети, добиваются своего, действуя другим на нервы до тех, пока не добьётся своего. Общаясь с такими людьми можно испытывать истощение и упадок сил.
Даже более мирные эмоционально незрелые люди инстинктивно прибегают к эмоциональному принуждению, стремясь контролировать вас при помощи вины, страха, стыда или сомнения в себе. Если вы не уступите, Вас будут считать плохим, ненадежным, а если вы сделаете что-то, что им не понравится, они скорее пожалуются на вас кому-нибудь, чем обсудят с вами напрямую.
Эмоционально незрелые личности могут настойчиво требовать Вашего внимания и самопожертвования или тихо ждать от вас поддержки, но в любом случае им трудно принимать любовь. Когда вы проявляете к ним это чувство, они ведут себя так, будто не могут впустить его в себя. Такая слабая способность принимать превращает их в расстроенных детей, позволяющих родителям себя успокоить. Чем ближе вы пытаетесь к ним подобраться, тем больше они отстраняются. Они боятся, что эмоциональная близость их захватит и приведет жизнь в беспорядок. Страх эмоциональной близости чаще проявляется в виде раздражительность, провокаций или конфликтов, не дающих установить контакт и проявить уязвимость. Поскольку этим людям свойственно проецировать вину на окружающих, вы можете согласиться с этим искажение и принять на себя ответственность за то, в чем вы не виноваты. Поэтому важно поддерживать здоровую отстраненность и объективно оценивать поведение эмоционально незрелого человека.
Существуют стратегии которые помогают выявить эмоциональную незрелость.
Стратегии
Встречались ли вам описанные черты в знакомых, с которыми вам трудно?
Обращаем внимание на скрытые мотивы поведения в восприятии мира.
Повлияла ли эмоциональная незрелость другого человека, на ваше самовосприятие и жизненные выборы. Эмоциональная незрелость влияет на нас наиболее очевидным образом в тех отношениях, где имеет актуальность имеет наша самоценность
Рекомендации
Эмоционально незрелые личности часто преподносят себя как уверенные в себе, им свойственно отсутствие гибкости в суждениях, может восприниматься как проявление силы, увлеченности или морального превосходства. Во многих ситуациях, когда эмоционально незрелые люди ощущают угрозу и защищаются, вы можете бессознательно погрузиться в сомнения. Осознание, что происходит, помогает вам сохранять самообладание всякий раз, когда вам приходится общаться с трудным людьми, пытающимися на вас давить.