Для большинства людей регулярная сушка волос феном стала привычным делом. Несмотря на удобство этого устройства, частое тепловое воздействие может нанести вред состоянию волос. Врач-трихолог София Белаш объяснила, какими последствиями грозит чрезмерное использование фена и как уменьшить возможный ущерб.
Чтобы лучше понять влияние горячего воздуха на волосы, специалист предлагает рассмотреть структуру волоса, состоящую из корня и стержня. Корень располагается глубоко в коже, тогда как стержень — это видимая часть волоса.
Стержень волоса включает три основных компонента:
- Кутикулу — внешний слой, состоящий из тонких клеток, уложенных наподобие черепицы и скрепленных липидами.
- Корковое вещество — основной слой, обеспечивающий прочность и эластичность волоса. Он занимает более 80% объема волоса и состоит преимущественно из белка кератина.
- Мозговое вещество — центральная часть волоса, содержащая пигмент.
По словам врача, горячий воздух фена, температура которого колеблется между 40 и 120 градусами Цельсия, способен изменять структуру волос. Высокие температуры приводят к денатурации кератина, разрушая его структурные связи, что ведет к утрате прочности и эластичности волос.
Кроме того, неправильная или излишне частая работа с феном может повредить кутикулу, вызывая испарение влаги и разрушение липидных соединений. Это приводит к тому, что чешуйки кутикулы приподнимаются, делая волосы тусклыми и уязвимыми к воздействию окружающей среды. Нарушение целостности кутикулы вызывает сухость, ломкость и спутывание волос.
Помимо повреждения самих волос, частая сушка феном может отрицательно повлиять и на кожу головы. Из-за высокой температуры кожа становится раздраженной, сухой, появляется перхоть, поскольку нарушается естественный гидролипидный баланс.
Трихолог рекомендует ряд мер для минимизации ущерба. Прежде всего, необходимо применять термозащитные средства, создающие барьер против негативного воздействия тепла.
«Лучше выбирать фены с возможностью регулировки температуры. Чем ниже температура, тем меньший вред вы наносите своим волосам. Сушите волосы на среднем режиме, избегайте использования максимального нагрева. Кроме того, держите фен на расстоянии примерно 15 см от волос», — советует специалист.
Она также подчеркнула важность естественного высыхания волос перед применением фена — это сокращает время тепловой обработки. По возможности стоит ограничивать использование фена в пользу естественных методов укладки.
«Важно регулярно ухаживать за волосами. Используйте увлажняющие маски и кондиционеры, чтобы компенсировать потерю влаги и улучшить общее состояние волос. Маски и несмываемые средства рекомендуется наносить только на стержни волос, избегая попадания на кожу голову, чтобы избежать раздражения», — добавляет трихолог.
В заключение врач отмечает, что хотя частая укладка феном может иметь негативные последствия для здоровья волос и кожи головы, правильный уход и аккуратность при использовании прибора позволят снизить риск повреждений и сохранить волосы здоровыми на долгое время.
«Забота о внешности должна включать бережное отношение к волосам. Выбирайте укладочные методы, которые сохранят вашу прическу красивой и здоровой на многие годы», — заключила София Белаш.