Приводятся психологические навыки, которые необходимы для построения счастливых отношений. Ведь все желания и планы реализуемы, только если в отношениях пары присутствуют настоящие искренние чувства. А когда у партнеров часто происходят ситуации вынужденных отношений, когда на поверхность всплывают обиды, возникает отчуждение, отношения страдают.
10 навыков для счастливой совместной жизни
1) Принятие. Счастливые пары не "терпят" причуды и различия друг друга — они принимают их. Принятие позволяет партнерам чувствовать себя в безопасности.
2) Честность и доверие. Осознание, что партнеры честны и доверяют друг другу, повышает качество жизни и способствует сближению.
3) Уважение. Многие люди путают внимание с уважением. Внимание - это великая вещь, показывающая любовь, желание, связь и страсть. Однако уважение - более глубокий уровень связи, когда человек оценивается на врожденном уровне, без обещания взаимности.
4) Верность. Здесь комментарии излишни, поскольку в честных искренних отношениях, верность является основополагающим фактором.
5) Привязанность и страсть. Независимо от количества совместно проводимого с партнером времени – 2 месяца или 20 лет, такие мелочи, как держание за руки, прикосновения плечом к плечу и сидение рядом, имеют огромное значение. Очень важна в отношениях эмоциональная близость. Исследования показывают, что пары, которые регулярно вступают в интимную связь, также имеют меньше шансов развестись.
6) Юмор. Игривое поддразнивание партнера или удовольствие от незамысловатой беседы, юмор - создают счастливую связь, которая преодолевает любые индивидуальные или совместные стрессы, позволяя наслаждаться обществом друг друга.
7) Эффективные споры. Споры в отношениях - это норма. Пары, которые могут успешно справляться с конфликтами, более крепкие. У людей, состоящих в длительных отношениях, есть всегда выбор: быть счастливыми или быть правыми. (Подсказка: счастливыми быть лучше!)
8) Конфиденциальность. В век информационного прогресса, обнародование своих отношений и подробностей личной жизни зачастую может привести к выгоранию отношений, их разрыву. Сохранение отношений только для пары и близких людей сегодня имеет первостепенное значение, чтобы третьи лица не привносили раздор в них.
9) Сохранение своей индивидуальности. Успешные счастливые отношения складываются из двух личностей. Партнеры должны продолжать свои интересы независимо от того, нравятся ли они партнеру. Если это не является чем-то совсем неприемлемым, не стоит пытаться менять партнера. Наличие собственной жизни вне отношений не только помогает каждому сохранить чувство собственного достоинства, но и дает новые возможности, достижения и интересы. Ими партнеры могут поделиться друг с другом.
10) Поддержка, внимание и благодарность. Важно постоянно поделиться мнением или просто с сочувствием выслушать, когда ситуация становится сложной. Когда вы заботитесь о своем партнере и уважаете его, вам необходимо знать, что он делает и как вы можете помочь ему в достижении его целей. Участие в жизни партнера помогает обоим чувствовать, что их ценят. Если утрачивается ощущение благодарности к своему партнеру, вы отдаляетесь, накапливаете обиды. Проявляйте внимание и признательность к своему партнеру за все его добрые поступки по отношению к вам.
Исходя из этих 10 принципов построения крепких отношений, становится понятно, что очень важны мелочи, ежедневное доброе и внимательное отношение между партнерами. При этом семье необходимо время, чтобы вырасти и сохранить первую связь между партнерами.