Всем привет. На этот раз будет много цифр и личных данных. На электронной доске объявлений на предприятии разместили информацию о предстоящих соревнованиях по пауэрлифтингу, конкретно - по жиму лежа среди деревенских. Как себя ещё развлечь? Надо участвовать. Усилено готовился, тренировался. Весовые категории спортсменов были следующие: - до 74кг; - с 74 до 83; - дальше больше и не интересно. Мой вес на тот момент был 76кг. Решил худеть. За месяц удалось скинуть 0.5 кг, т.к. начал бегать по электрической беговой дорожке. Известный факт, чем больше тренируешься, тем больше даже не кушаешь, но жрёшь. Кот раньше думал, что из моей тарелки можно чего угодно отжать, а теперь сам стал опасаться за свою миску. Остается четыре дня. В спортзалы не ногой, отдыхаю. Обед в столовой тоже пропускаю. Дома все конфеты и печеньки в ящик самый дальний спрятал. Решающий день. Пришел с работы с замиранием сердца встал на весы. Это просто писец какой-то, вес 74,2 кг! И это после туалета, простите. В ре
Хочешь похудеть? Не спрашивай меня как. Ешь всё подряд!
14 ноября 202414 ноя 2024
49
1 мин