Укол — это не ракетостроение, но есть несколько шагов, которые помогут сделать процесс максимально безопасным и даже комфортным. Сначала надо создать стерильные условия. Нет, операционную, как в кино, строить не нужно. Но вот руки помыть, шприц достать из чистой упаковки и обработать место укола антисептиком — обязательно. Наиболее безопасное место для укола — верхний наружный квадрант ягодицы. Это место меньше всего рискует задеть нервные узлы и кровеносные сосуды. В крайнем случае подойдет и бедро (в его верхнюю третью часть), но тут важно быть осторожным, чтобы не задеть крупные сосуды. Место для инъекции должно быть безболезненным, без уплотнений и не иметь покраснений. Если мышцы напряжены, укол будет куда более болезненным и неудобным. Если колете себе, лучше сидеть, расслабив ногу. Если такой возможности нет, выбросьте его в мусор, не смешивая с обычными отходами. Помните: лучше учесть все нюансы заранее, чем потом лечить последствия. А какие могут быть осложнения последствия, я