Дорогие женщины!
Хочу поделиться с вами размышлениями, которые, надеюсь, помогут вам освободиться от лишних волнений на тему неидеальности и принять себя такими, какие вы есть. Мы все неидеальны, и это абсолютно нормально. Давайте сразу решим и запомним: с вами всё в порядке.
Никто из нас не является идеальным. Нет идеала красоты, ума или совершенства. Мы все имеем свои недостатки, абсолютно все совершаем ошибки и у нас всех есть свои слабости. И это именно то, что делает нас уникальными и удивительными, не похожими на других.
Принятие своей неидеальности – это первый шаг к самопринятию и самоуважению. Помните, что никакие стандарты красоты или успеха не могут определить вашу ценность как личности. Вы уже достаточно хороши такими, какие вы есть.
Не стоит стремиться к иллюзии идеала, который навязывают нам СМИ и общество. Это прямой путь к неврозам и депрессии. Ваш идеал – это быть верной себе, заботиться о своём здоровье, развиваться как личность и быть открытой к новым возможностям.
Поверьте в себя, любите себя и принимайте себя такой, какая вы есть. Начните быть довольной собой, ведь именно ваша неидеальность делает вас особенно интересной!
С любовью и пониманием,
Ваш психолог Анастасия Тихомирова.
