На Новый год можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, которые не повредят фигуре. Вот несколько идей для праздничного стола:
На Новый год можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, которые не повредят фигуре. Вот несколько идей для праздничного стола:
- Чизкейк без сахара
- Используйте творог или рикотту, замените сахар на мед или стевию, а основу сделайте из овсяных хлопьев и орехов. Запеките в духовке или используйте рецепт холодного чизкейка.
- Фруктовый салат с йогуртом
- Смешайте любимые фрукты и ягоды, добавьте ложку греческого йогурта, орешки и немного меда для сладости.
- Мусс из авокадо и какао
- Взбейте мякоть авокадо с какао-порошком, медом и кокосовым молоком. Такой мусс получается полезным и насыщенным по вкусу.