Когда стану богатым – перееду в другой город
К весне – начну заниматься спортом
Погашу кредит – тогда поеду в отпуск
Узнаете себя?
Часто думая, что счастливая жизнь вот-вот начнется и осталось лишь дождаться свершения всех условий, жизнь может незаметно пройти мимо вас. А сам процесс ожидания может затянуться на неопределенный срок или выяснятся новые обстоятельства.
Длительное нахождение в «режиме ожидания» может привести к тому, что вы перестанете радоваться жизни, наступит «день сурка».
Давайте выяснять какие признаки ведут вас к унылому существованию?
8 признаков синдрома отложенной жизни:
1. Постоянное ожидание
Например, чтобы сходить в театр, Оксана ждет то выходных, то начала отпуска, то наступления весны, то подругу, которой вечно некогда. Театральный сезон закончился, а она так и не попала ни на один спектакль.
2. Все время чего-то не достает
Чтобы обновить гардероб Ирине, нужно непременно похудеть. Чтобы похудеть ей надо пойти в спорт зал. Чтобы пойти в спортзал, надо найти свободное время. Чтобы найти свободное время, надо найти другую работу. Чтобы найти другую работу, надо переехать в другой город………..и так бесконечно.
3. Ожидание подходящего момента
Николай мечтает создать семью. Девушка есть. Все хорошо. «Вот только закончу институт», - подумал он. Спустя годы, заветный диплом на руках, но он решает, что сначала надо б устроиться на работу и встать на ноги. Вот уже несколько лет он работает в солидной компании, уже можно и жениться, но для начала надо съехать от родителей. И вот Николай уже в банке оформляет ипотеку на собственную квартиру, и кольца свадебные уже где-то блестят неподалеку. Но наш герой решает, что сначала непременно нужно погасить ипотеку, а потом выясняется, что в однушке будет тесно, семью он же планирует большую. И опять по кругу нужно зарабатывать больше, а ему 40 лет и девушка уже давно замужем за другим.
4. Не получается радоваться жизни здесь и сейчас
Каждый день, просыпаясь рано утром без настроения, Сергей снова идет на нелюбимую работу. Чувствует себя уставшим ещё до начала дня. Вечером, возвращаясь домой, проводит остаток вечера перед телевизором, чувствуя пустоту внутри, обыденность и уныние.
5. Обесценивание достижений
Представьте себе Марию, которая долгие годы стремилась к должности директора. Она упорно работала, вкладывала всю себя, и, наконец-то, ей предложили заветную должность. Казалось бы, вот он успех! Повод порадоваться и начать гордиться собой, но она тут же начинает думать о том, сколько ответственности навалится, добавится еще больше стресса, личная жизнь сойдет на нет, начнутся постоянные переговоры и командировки. Вместо того, чтобы похвалить себя за достижения, она находит новые поводы для самокритики и недовольства собой.
6. Недовольство жизнью
Ольга каждый день приходит с работы домой, где ее никто не ждет, листает социальные сети до ночи, отвлекаясь тем самым от своих мыслей. Все выходные лежит на диване, проводя время за просмотром сериалов. Но удовольствия это не приносит. Она не знает, чем заняться, у нее нет увлечений, друзей, не знает, чего хочет. Понимает, что ее жизнь стала бессмысленной и серой, но действий никаких не предпринимает, ее пугают перемены и выход из безопасной зоны комфорта. Так проходят ее дни, недели, месяцы….
7. Постоянные сомнения
Представьте себе Марину, которая недавно получила диплом дизайнера и начала строить карьеру. Ежедневно ее посещают сомнения: возможно нужно было выбрать другое направление, в ее городе профессия может быть не востребована, не стоило может браться за тяжелый проект. Недавно она встретила парня, с которым ей хорошо и комфортно. Но она сомневается, действительно ли он тот самый, с кем можно связать свою жизнь брачными узами. Вдруг для нее припасены лучше варианты. И вообще следует ли она своему жизненному пути?
8. Постоянное сравнивание себя
У Ивана успешный бизнес. Однако, несмотря на свои достижения, он встретил коллегу, который открыл свой бизнес раньше и сейчас зарабатывает больше и эта мысль не дает покоя. А тут друг еще отправился в отпуск, куда он всегда мечтал. Он постоянно погружается в сравнения и начинает чувствовать себя лузером, хотя у самого поводов для гордости предостаточно, но чувство неполноценности берет верх. Ведь всегда найдутся те, у кого зарплата выше, сильнее, стройнее, умнее, успешнее и богаче.
Как бороться с синдромом отложенной жизни?
Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих признаков, то ваша жизнь стоит на паузе, пора начать жить, нажав на «плэй». Иначе жизнь так и останется в бесконечном «режиме ожидания». На сеансе регрессии я помогу найти корень этой самой «паузы» и запустить счастливую жизнь без ожидания лучшего момента.
Подписывайся на мой телеграмм канал и получай возможность протестировать себя и узнать свое бессознательное. Тест тут.