Подготовка к экзаменам — время, когда ребенок особенно сильно нуждается в поддержке со стороны близких людей. Без нее вся эта история с ЕГЭ рискует превратиться в настоящий кошмар. Зато при правильном подходе есть хорошие шансы проскочить сложный период без особых проблем. «Гид по вузам» собрал несколько советов, которые могут пригодиться заботливым родителям.
Придумайте запасной план
Можно сколько угодно говорить ребенку, что плохо сданный экзамен — это не конец света, но ваши слова так и останутся всего лишь словами, если вы вместе не разработаете запасной план. А лучше несколько. Причем делать это нужно не в последний момент.
Какие есть варианты? Например, можно рассмотреть целевое обучение. Кроме того, очевидно, что не во все вузы одинаковый конкурс. Есть такие, куда и с 300 баллами попасть сложно. В то же время существуют и те, в которые люди спокойно поступают со средними результатами. В сотрудничестве с ребенком составьте список разных по уровню популярности учебных заведений, где есть интересующие его образовательные программы. Допустим, у него не выйдет с первого раза стать студентом вуза, о котором он мечтал. Ничего страшного. Пусть какое-то время поучится в другом, а потом подумает о переводе.
Следите (ненавязчиво) за графиком и питанием
Объясните ребенку, как важно соблюдать баланс между учебой и отдыхом. Составьте с ним график, в котором будет место как получению знаний, так и прогулкам, хобби, развлечениям в кругу семьи и друзей. Помните, что все должно быть в меру.
Не менее важно и правильное питание. Есть рекомендуется не реже четырех раз в день. При этом человек должен лишь утолять голод, а не чувствовать себя переполненным бочонком. От фастфуда и гор сладкого лучше отказаться. Впрочем, не стоит просто запрещать нежелательные продукты. Крайне важно найти им полноценную замену. Допустим, вместо пирожных можно предложить белковые кексы с ягодами.
Работайте вместе
Не давите на будущего выпускника и не отчитывайте его даже в тех случаях, когда вам может казаться, что без этого никак не обойтись. Например, когда он не желает садиться за учебу. Если будете действовать слишком напористо и агрессивно, велик риск, что подросток замкнется и перестанет вам доверять. Лучше попробуйте проводить больше времени вместе. В частности, вы можете поучаствовать в процессе подготовки к ЕГЭ: допустим, прочитать нужное для экзамена литературное произведение, а затем обсудить его с ребенком.
Не забывайте про юмор
Возможно, у вас найдется пара-тройка забавных историй из собственной жизни, связанных со сдачей экзаменов. Обязательно поделитесь ими. Смех — идеальное средство против стресса. Кроме того, вы дадите ребенку понять, что когда-то тоже были на его месте, что волновались, ошибались, попадали в нелепые ситуации.
Сохраняйте спокойствие
Старайтесь подавать правильный пример. Когда родитель постоянно на нервах, тревожится по поводу и без, странно ожидать от ребенка олимпийского спокойствия. Если в какой-то момент почувствуете, что совсем не справляетесь, то имеет смысл сходить на консультацию к психологу.
Твой помощник «Гид по вузам»
Курсы ЕГЭ «Премиум класса», выбор профессии и вуза, сопровождение поступления - СМИ «Гид по вузам». Не стесняйтесь обратиться к нам: пишите на pr@gidvuz.ru, звоните +7 (921) 956-17-71 или приходите к нам по адресу: 8-Советская ул., д. 17/19 (м. Площадь Восстания). Ждем именно тебя для записи роликов и подкастов! Сделайте шаг к успешному будущему уже сегодня!
Читай другие наши статьи, а также подписывайся на Youtube-канал, ТГ-канал и ВК-сообщество, чтобы не пропускать интересные материалы об образовании в Северной столице.