Как же всё-таки малыш начинает видеть?
Если бы малыш мог как-то связаться с нами из уютной темноты маминого живота, он бы сообщил, что там, внутри, царит спокойная, мягкая тьма, совершенно подходящая для долгих размышлений о смысле жизни. Но где-то на четвёртом месяце беременности тьма эта вдруг начинает играть с ним странную игру в прятки: то внезапно вспыхнет свет, то снова исчезнет. И малыш уже задумывается — а что если это просто начало большого спектакля?
И вот, когда приходит момент великого появления на свет, его приветствует безжалостно яркий дневной свет. Он морщится, прищуривается и решает, что впервые пора проявить протест. В результате первые дни он предпочитает держать глаза плотно закрытыми, как бы говоря: «Мир, ты слишком яркий и слишком шумный». На самом деле, на этот момент малыш видит только то, что находится на расстоянии в 20-30 сантиметров, причём видит нечто похожее на старый чёрно-белый фильм, снятый дрожащей камерой.
И да, здесь ещё одна странная деталь: он замечает предметы не прямо перед собой, а скорее по бокам. Так что ваш подбородок ему представляется слегка мутным пятном, а вот линия волос — это уже более заметное нечто. А к тому моменту, когда он впервые задерживает взгляд на ваших глазах и дарит первую улыбку, он как бы сообщает: «Ладно, ты — здесь, я — здесь. И кажется, мы как-то связаны».
Когда младенец начинает видеть цвета?
Проходит пара месяцев, и окружающий мир постепенно начинает проявляться. К четвёртому месяцу он уже может различить более чёткие формы, а в шестой — открывается вся палитра цветов. И, как любой уважающий себя малыш, он сразу же делает выбор в пользу самых насыщенных цветов. Красный, синий, зелёный, жёлтый — теперь его мир не просто объёмный, но ещё и яркий. К своему первому дню рождения он уже может приветствовать вас всеми оттенками осмысленного взгляда, полными текстур и деталей.
Поддержка зрения с помощью питания
Но, конечно, для того чтобы зрение развивалось так, как нужно, необходим правильный подход. Вы, наверное, уже догадались, что в этом процессе не обойтись без полезных жиров — это, так сказать, строительный материал для маленьких глаз. И вот здесь на сцену выходит та самая волшебная жирная кислота DHA, которая, как выясняется, творит настоящие чудеса в деле зрительного восприятия. А основной её источник — мамино молоко.
Если же мама нечасто балует себя рыбкой, придётся подумать о добавках, ведь DHA — это как раз тот кирпичик, из которого будут строиться здоровые глазки. К счастью, производители детских смесей теперь тоже добавляют DHA, так что маленький исследователь точно не останется в стороне.
Как поддерживать зрительное развитие?
Впрочем, на одном питании далеко не уедешь. Развитие зрения требует регулярной практики, причём лучшие учителя здесь — сами родители. Вот несколько полезных советов:
1. Полезные жиры в рационе:
Кормите малыша грудным молоком, добавляя со временем в его рацион авокадо, яйца и рыбу, чтобы поддерживать необходимый запас полезных веществ.
2. Контрастные игрушки:
Взгляните на это так: если бы новорожденные могли выбирать кино, они бы смотрели только чёрно-белые фильмы. Контрастные игрушки — идеальные тренажёры для их зрительных мышц.
3. Прогулки на свежем воздухе:
Мягкий солнечный свет без излишеств — важная часть развития сетчатки.
4. Визуальный контакт:
Говорите с ним, улыбайтесь, показывайте, что мир — это не только зрительные впечатления, но и нечто куда более интересное.
Основные этапы развития зрения у малыша
Вот краткое руководство по этапам зрительного пути:
1. 0-2 месяца:
Размытые пятна и тени, кое-какие детали по бокам — это лишь начало.
2. 3-4 месяца:
Фокусировка улучшилась, малыш уже удерживает ваш взгляд, а вы, в свою очередь, радуетесь первой сознательной улыбке.
3. 5-7 месяцев:
Цвета обретают насыщенность, а текстуры становятся более явными.
4. 8-12 месяцев:
Видение обретает глубину — теперь малыш понимает, что до интересной игрушки можно и доползти. Игры с мячиком, катание пирамидки, зеркальце, — все это простые, но действенные упражнения для зрительного и моторного развития. К слову, и маме, и папе такая «гимнастика» на пользу.
Заключение
Зрение малыша — это как пробуждение в новом, полном цвета и формы мире, к которому он постепенно привыкает с вашей помощью. Будьте терпеливы и внимательны, потому что каждая улыбка, каждый взгляд — это шаг на пути к чудесному восприятию мира, где он однажды скажет: «Вижу! И знаете что? Это прекрасно!»
Источник: https://1000dni.pl/zywienie-i-rozwoj-niemowlecia/jak-i-kiedy-zaczyna-widziec-noworodek-jak-widzi
#ребенок #УчимсяЕсть #РодителиДетей #развитиеребенка #кормление #питаниеребенка #ЗдоровоеПитание #ЗдоровыеДети #ДетскоеПитание #кормлениеребенка #детскиерецепты #ДетскаяБезопасность #прикорм #здоровьеребенка #рецепты