1. Разнообразие - предлагайте разные продукты.
2. Баланс - учитывайте белки, жиры, углеводы.
3. Натуральность - предпочтение натуральным продуктам.
4. Режим - обеды и перекусы по расписанию.
5. Жидкость - достаточное количество воды.
6. Фрукты и овощи - необходимые витамины и минералы.
7. Ограничения - меньше жиров, сахара и соли.
8. Поддержка - обсудите рацион с врачом. 9. Образец - будьте примером в выборе продуктов.
10. Радость - создавайте положительное отношение к еде.
#дети #детишки #детская #дочка #дочь #жизнь #инстадети #инстамама #копияпапы #лайфхак #лучшиймуж #любимыйпапочка #люблю #любовьвсейжизни #любовьмоя #малой #малыш #мама #мамадочки #мамскийблог #мелкий #мелкиймой #моидети #мойребенок #очаровашки #папинадочка #папулюблю #ребенок #ребятишки #семья #симпатичные #смыслжизни #смыслмоейжизни #спраздником #сын #сыночек #улыбка #фотодети #фотосессия #ямама