Сначала дифирамбы, потом практическая часть!
Обратите внимание на великолепную, блестяще выполненную походку Ким Тэхена.
Безошибочно выстроенное тело, работа конечностей от единого центра, целостные движения формируют лучшую из всех походок планеты-походку Ким Тэхёна! Жемчужина всех походок, великолепный образец и в том числе для подражания.
Цитируя автора видео - лучше, чем модельная-да! Намного лучше, живее, красивее, эстетичнее.
Да ещё и по совместительству Ким Тэхёну пришлось украшать собой костюм очень опасного цвета. Из тех цветов, в которых люди теряются или сливаются с окружением. На Тэхёна легла двойная нагрузка, с которой он блестяще справился!
Мы видим великолепную походку, исполненную Тэхёном в профиль, фас, а также на большом экране. Можно все подробно разглядеть и... позаимствовать!
Между дифирамбам и практической частью хочу поблагодарить дорогого подписчика за это великолепное наглядное видео и того фаната, который это все для нас заснял. Не знаю, как относятся к передаче информации в толпо-элитарных обществах, но наука и искусство должны быть интернациональны.
А Ким Тэхён - это высокое искусство и жизнь без него - это обедненное существование, лишенное роскоши красоты и эстетики.
Вы только посмотрите, как он красиво скользит. Как уверенно и целостно двигается его тело. Он совершенно не разбрасывает конечности. Как правильно и красиво он несёт голову, подбородок параллелен полу. И как стремительно его милая и озорная улыбка сменилась на выражение ленивого интереса на красивом лице! Посмотрите, как интересно он повёл глазами в сторону, при этом не меняя положения головы! Тэхён идеально контролирует свое тело и на это можно любоваться вечно!
Предваряя практическую часть напомню дорогим читателями, что сама практикую эту походку уже более трех месяцев. Освоила с трудом, понадобилось все моё искусство и знания. Было тяжело. Даже самая ровная осанка не выдерживает требований "проходки Ким Тэхёна". Здесь надобится все:
- Осанка Ким Сокджина, а не просто отведенные назад плечи
- Бедра и спина Чон Чонгука (а мы помним сколько стонов он издаёт во время тренировки)
- Растяжка Пак Чимина (мне себя до сих пор жалко)
- И умение стоять ровно для начала (тадасана подойдёт вполне)
Вышеперечисленного в полном объёме ни в чьем арсенале не имеется. Что-то придётся добирать. А если ничего нет, то начинать с малого.
Также мне пришлось противостоять собственному мозгу. Ведь зеркальные нейроны никто не отменял вместе с их способностью к эмпатии. Очень сложно было не отзеркаливать сутулых прохожих, таких же соратников по разговорным клубам, и не менее таких же родственников и знакомых. Даже сейчас, спустя несколько месяцев навык игнорирования сутулых ещё не сформировался, приходится пользоваться самоконтролем. (Лукавят психологи про выработку навыка за 21 день. А те, кто это в интернете за ними повторяет, вряд ли сформировали сами себе хоть какой-нибудь стойкий навык. Здесь должен быть скептический смайлик).
И вот, после шараханий по ночным дворам, что не особо прикрывало, ведь у нас летом ночи были белые, и боковым улицам, я, наконец, уверенно вышла на проспект. И жизнь изменилась. Мне снова стали делать комплименты незнакомые люди, улучшая моё эмоциональное состояние. Очень приятно, когда работаешь над собой не только для здоровья).
А ещё я заметила, что мои собеседники стали неосознанно выпрямляться! Да, это так и работает, не только у меня есть зеркальные нейроны. Уа хха хха!
Теперь пробежимся по практической части.
Для начала сделаем тест на двигательную устойчивость. Встанем в тадасану и из неё пройдёмся более быстрым темпом, чем обычно, более широким шагом, чем обычно.
Если ещё и получится двигаться скользящим шагом, то я вас поздравляю, вы освоили походку Ким Тэхёна, осталось малое - научиться вписываться в поворот, но это легко.
Если же, убыстрив и расширив шаг вы потеряли равновесие и, например, упали, то у вас впереди большая работа. Специально для вас я напишу цикл статей "походка Ким Тэхёна". Что-то из необходимого для освоения этой великолепной проходки я уже описывала. Например, великолепная осанка Ким Сокджина и бедра Чон Чонгука. Но я все повторю снова для начинающих. Пожалуйста, оставайтесь на канале, чтобы не пропустить!
Ким Тэхён великолепно (читать с чувством по слогам) владеет центром тяжести своего тела. Это понятие для азиатской культуры родное. Центр скопления энергии ци, то самое энергетическое ядро, которое добряк Вэй Усянь подарил своему кузену. Примерное положение центра легко обнаружить отмерив три пальца ниже пупка. В физкультуре это называется общий центр тяжести, отечественная наука помещает его в районе крестца - копчика и при движении условная точка превращается в условный шар.
Иными словами, походка Ким Тэхёна представляет собой плавное движение лучистого шарика параллельно сцене. Тэхён ювелирно подстраивает движения туловища и конечностей под плавное движение своего центра. Дорогие читатели, я надеюсь, что вы прониклись, даже пропитались моим огромным физкультурным восхищением неземной походкой Ким Тэхёна. Или, наверное, земной, просто Тэхён нам об этом напомнил. Ему понадобилось сгуститься из лунного света, чтобы донести до нас немного забытые красоту и эстетику нашего собственного тела.
Красота спасает мир, практическая часть!
Дорогие читатели, предлагаю вам для начала найти у себя центр вашего тела описанным способом. Отмерьте три пальца ниже пупка и запомните это место. Мы продолжим развивать телесное сознание в следующих статьях. Такая походка придаст нам сил, вернёт юность, изменит отношение к жизни. А главное - приблизит к кумиру.
Желаю нам красоты и здоровья вместе с Ким Тэхёном! 💕