Зачем нужна Медитация?
Многие люди не могут находиться в тишине, беспокойный ум постоянно просит внешних раздражителей, а когда получается отгородиться от внешнего, то включаются внутренние раздражители и начинается карусель из обрывочных воспоминаний и всего накопившегося ненужного мусора. Человек этого не замечает, ему это состояние привычно и кажется нормальным, Так в никуда расходуется энергия. Медитация постепенно помогает освободиться от ненужного накопленного ,,хлама" , привносит новизну восприятия - появляется для этого внутри место, ты как бы освобождается от всего наносного и мешающего жить. Ты учишься более тонко слышать звуки природы, видеть краски этого мира по той причине, что твоё внутреннее пространство очищается, там появляется место и ты чувствуешь себя неотъемлемой, живой частичкой этого мира.
В тишине, расправив крылья
И войдя в судьбы поток
Открываются все двери
Вдохновения глоток.
Там сокровища хранятся
И Душа моя живёт
Все ответы, все задачи,
Слышит, видит, познает.
И. Третьякова.