Живи в настоящем
Жизнь в настоящем – это, возможно, не совсем то, к чему стремятся люди, но стремятся они однозначно к чему-то более глубокому, чем может предложить им внешний мир. Мир только бросает вызовы, проверяет на прочность и ставит нас лицом к лицу с трудностями, чтобы пробудить наше истинное сознание. Он не создан для того, чтобы делать нас счастливыми – его природа иная. Это не его миссия. Но если мы видим суть этого момента, понимаем, что каждая ситуация, каждый миг сейчас — это именно то, что нам нужно сейчас, именно та точка, в которой мы должны быть.
Если же ум диктует нам свои игры, то настоящая жизнь ускользает, пока мы продолжаем гонку от одного мига к другому. И так, пока не станет слишком поздно, пока, как в конце пути, не станет вдруг ясно, что время ушло, и остается только то, что было когда-то, все воспоминания о тех мигах счастья, о недостижимом удовлетворении, за которым так и не успели.
Полюби себя
Если идти по жизни и бизнесу с этим одним правилом, если опираться на него, полюбить себя – это как ключ, открывающий всю силу внутренней жизни. Удивительно, но многим людям некомфортно в собственном теле. Они не принимают свою внешность, не принимают себя такими, какие они есть. Внутри них живет мысль, что они «недостаточно хороши». Человек идет по жизни с темным пятном самоотрицания, словно внутренний голос критика не утихает, бесконечно выискивая, что не так.
Но однажды приходит понимание: это просто шаблон. Неприятный, болезненный, но всего лишь ментальная привычка, которую можно перешагнуть. Как только они начинают заменять самокритику на позитивные мысли, их сознание начинает расцветать. Эта трансформация и есть первый шаг к любви к себе, к состоянию внутреннего комфорта. Это не всегда просто — создать в себе переход от неприятия к принятию. Это требует времени, и это не просто мысль, которая убеждает вас, а ощущение внутреннего покоя.
И вот здесь, в самом ядре пробужденного сознания, вы начинаете понимать: нет никакой потребности в том, чтобы создать в уме очередной образ самого себя. Это всего лишь ваше эго, образ, за который вы так цепляетесь. Хотите понять, как это — жить без эго? Посмотрите на свою собаку или кошку. У них нет образа о себе. Они просто есть. Это убирает бесконечный ворох проблем, которыми так переполнена жизнь человека. Собака или кошка живут в мире без суждений, им не мешают мысли о себе, они просто существуют — свободно, легко, безусловно.
Адаптируйся к состояниям сознания
Каждый человек живет и действует в зависимости от уровня своего сознания в данный момент. Люди могут колебаться, как маятник, между светом и тьмой, между ясностью и затмением. Знакомый или родной человек, которого вы видите каждый день, может казаться совершенно разным утром и вечером. Утром — радостный, жизнерадостный, открытый; на следующий день — напряженный, раздраженный, недовольный. Мы часто видим людей сквозь призму их колеблющихся состояний. Это не их вина, это просто недостаток присутствия, недостаток цельности, который приводит к тому, что их внутреннее "я" постоянно меняется.
Они могут обещать быть лучше, говорить, что осознали свои ошибки, но через несколько дней снова погружаются в прежние привычки и паттерны. И мы обижаемся, чувствуем предательство, виним их в неискренности, но это не так. Это не обман. Это просто очередная игра ума, череда шаблонов, захвативших их. Осознание этого факта помогает проще воспринимать людей. Когда видишь, что поведение человека зависит от его внутреннего состояния, понимаешь: его действия — это лишь отражение его текущего уровня сознания.
Трудности жизни неизбежны, но они гораздо менее болезненны, если ваш ум не наращивает их своей волной. Ум может создавать бесконечные истории, жалобы, сожаления о прошлом и страх перед будущим. Но все это — лишь ментальные конструкции, которые не обязаны быть частью вашей реальности.
Продолжение…
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации