- Мятный чай с мелиссой: Сочетание мяты и мелиссы создает освежающий напиток, который идеально подходит для летнего дня. Смешайте 10 свежих листьев мяты и 5 листьев мелиссы на 1 литр горячей воды. Дайте настояться 10-15 минут и наслаждайтесь ароматом.
- Лавандовый чай с чабрецом: Лаванда и чабрец помогут расслабиться и снять напряжение. Заварите 2 столовые ложки цветков лаванды и 1 столовую ложку сушеного чабреца. Процедите чай после 10 минут настаивания.
- Крапивный чай с добавлением зелени: Листья крапивы богаты витаминами и минералами. Для приготовления этого чая используйте горсть свежих листьев крапивы. Добавьте немного свежего лимонного сока для аромата и усиления вкуса.
- Ромашковый чай с календулой: Смешайте 2 столовые ложки цветов ромашки и 1 столовую ложку цветов календулы. Этот чай обладает мягким вкусом и полезен для пищеварения.
- Чай из мелиссы и вербены: Вербена добавляет тонкий лимонный аромат. Заварите по 1 столовой ложке обоих растений на 1/2 литра воды, настаивайте 10 минут.
- Чай из розмарина и шалфея: Эта комбинация улучшает концентрацию и память. Используйте 1 чайную ложку сушеного розмарина и 1 чайную ложку сушеного шалфея на чашку воды. Процедите перед подачей.
- Чай из липового цвета: Липа обладает мягким сладковатым вкусом, идеально подходит для вечернего чая. Заварите 1 столовую ложку липового цвета на чашку кипятка.
- Чай из шиповника и малины: Измельчите плоды шиповника и листья малины, смешайте по 1 столовой ложке каждого и заварите на две чашки кипятка для насыщенного витаминами напитка.
- Имбирный чай с лимонником: Настройтесь на новые свершения с помощью бодрящего напитка из 1 чайной ложки натертого свежего имбиря и листьев лимонника.
- Чай из листьев смородины: Листья черной смородины обладают тонким ароматом и насыщены витамином C. Заварите 1 столовую ложку сухих листьев на чашку горячей воды и дайте настояться 5-7 минут.