Его беду руками разведу, или побег от себя

Созависимые отношения, обязательная глава в анамнезе каждого зависимого человека.
Любовная зависимость и созависимость - это две стороны одной медали.

С чего начинаем путь к себе в этом случае? С честности конечно.
С саморазоблачения.
Это крутой старт.
Самый быстрый путь к свободе и автономии. И здесь я была.
Честность по отношению к себе,
есть первый шаг к осознанности.
Сейчас нарисую крупными штрихами симптоматику, чтобы была возможность узнать себя, а в конце пару рецептов, как с этим работать.

Симптомы:
Вам кажется, что вы сильны
на ЕГО поле боя.
Вы боритесь с ЕГО демонами,
в то время, как ваши остаются бесхозными и творят дичь!
ОН - ваш проект, ваше дитя, ваш идол. Вы верите в себя и свои силы, только если у него все хорошо.
Вы живете ЕГО проблемами,
на территории ЕГО жизни.
Не давая ему хорошенько наебнуться и в полной мере познакомиться с последствиями своих поступков.
И, как следствие, повзрослеть.

О первопричинах будем говорить
на вебинаре
“Пьет он, страдаю я”, 22 ноября.

Да и самое главное, при таком раскладе сил, вы становитесь своему мужу скорее мамочкой. Когда вы начинаете назидать и контролировать, журить и поощрять, вы теряете его интерес к себе, как к самочке.
Мужчина не может вожделеть тех,
кто меняет ему штанишки,
когда он не успел дойти до горшочка.
Если это конечно не секс с похмелья.

Родительско - детские отношения в паре, напрочь убивают мужское и женское либидо.
А ваша жалость, которую вы по неразборчивости транслируете,
как любовь, разлагает его волевой ресурс. Ему не надо больше расти, развиваться, сражаться, проявлять смекалку и торжествовать над победами. Он остается героем
только в воспоминаниях.
Жалость кастрирует мужское начало.

Рецепт 1
Честность по отношению к себе, есть проявление заботы и самоуважения.
Постоянно мониторить себя на предмет, а не создаю ли я сейчас очередную иллюзию и не громаздю
ли я на пьедестал очередного идола.
Очень непросто постоянно себя мониторить на предмет честности.
В этом случае мне всегда помогают коуч сессии, или разговор с подругой, которая имеет карт-бланш и может беспощадно показывать мне,
где я прячу голову в песок и заблуждаюсь.

Рецепт 2
10 дней записывайте, сколько времени за день вы потратили на НЕГО.
10 дней записывайте, сколько времени за день вы потратили на себя.
После этого посмотрите, что вы точно делать не хотите и не должны.
МОЕ/ НЕ МОЕ
И посчитайте, сколько времени вам это сэкономит.

Верните себе время своей жизни.
А главное, придумайте, КАК вы его с пользой потратите на себя любимую. Та еще задача. Придется вспомнить, что вы любите и в чем себе долгое время отказывали. По старой памяти полагая, что вам это кто-то должен дать. Берите сами, так тоже МОЖНО и НУЖНО.

За любым вашим действием в созависимых отношениях стоит
ВАША потребность.
Чтобы уметь ее распознать, нужно пройти через страхи потери и наказания.
Увидеть, чего вы действительно хотите и понять, как этого достичь экологичным путем.
Помогать, сострадать и созидать нужно учиться.
Как вы можете помочь ему, помогая себе?
Поговорим об этом 22.11. в 19:00 на вебинаре “Пьет он, страдаю я”.