Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников рассказал об особенностях приёма витамина D зимой. «Витамин D — только при наличии симптомов гиповитаминоза. А так — только беременным, детям и старикам», — цитирует эксперта Общественная Служба Новостей. По словам специалиста, нет необходимости восполнять дефицит этого витамина искусственным путём. Витамин D стоит принимать только при наличии явных признаков его нехватки. «Это такие симптомы, как слабость, боли в костях или мышцах. Если этих признаков нет, то витамин D не нужен», — отметил Мясников. Ранее врач-невролог медицинской лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, как побороть хроническую усталость.
Заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников рассказал об особенностях приёма витамина D зимой.
«Витамин D — только при наличии симптомов гиповитаминоза. А так — только беременным, детям и старикам», — цитирует эксперта Общественная Служба Новостей.
По словам специалиста, нет необходимости восполнять дефицит этого витамина искусственным путём.
Витамин D стоит принимать только при наличии явных признаков его нехватки.
«Это такие симптомы, как слабость, боли в костях или мышцах. Если этих признаков нет, то витамин D не нужен», — отметил Мясников.
Ранее врач-невролог медицинской лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, как побороть хроническую усталость.