⚡️ 👉 Когда нашему организму не хватает воды, мы говорим, что обезвожены. ⚡️ 👉 Механизм жажды обычно срабатывает, когда мы теряем от 1 до 2% воды в организме. ⭐️Более того, ⚡️обезвоживание кумулятивно, ⚡️то есть организм может легко стать обезвоженным в течение последующих дней. ⭐️Отслеживание ежедневного потребления жидкости может предотвратить это.⭐️
⚡️ 👉 Когда нашему организму не хватает воды, мы говорим, что обезвожены.
⚡️ 👉 Механизм жажды обычно срабатывает, когда мы теряем от 1 до 2% воды в организме.
⭐️Более того, ⚡️обезвоживание кумулятивно, ⚡️то есть организм может легко стать обезвоженным в течение последующих дней.
⭐️Отслеживание ежедневного потребления жидкости может предотвратить это.⭐️