У движения против зависимости от спиртного достаточно длинная история — первые группы АА создавались еще в 1935 году. Они существуют во многих странах, включая и Россию. Их может посещать любой человек, желающий покончить с болезненным пристрастием.
В сегодняшней публикации наши эксперты затронут моменты, связанные с основами функционирования подобных содружеств, расскажут, как вообще работает клуб анонимных алкоголиков, в чем его популярность, востребованность, сила и успех, наконец.
Суть и особенности структуры
На самом деле, это группа людей (женщин и мужчин), которых объединяет одна беда, в данном случае — любовь к выпивке. Здесь они могут делиться своей историей, неудачами и успехами, опытом, надеждами. С другой стороны, подобное общение с «себе подобными» помогает решить общую для всех присутствующих проблему, учит членов сообщества способам избавления от непреодолимой тяги.
Единственным условием для становления членом общества является желание бросить употреблять спиртное. Там нет вступительных или каких-то членских взносов — организация содержит себя благодаря пожертвованиям на добровольной основе.
В каждой группе обычно числится по 10–50 человек разного возраста, социального статуса, стажа употребления. Руководит собранием не посторонний человек, а один из членов группы (чаще — бывший алкоголик), хотя здесь нет лидеров, уполномоченных говорить другим, что им делать.
Клуб алкоголиков не связан с другими организациями, сектами, политическими направлениями, организациями либо вероисповеданием. Он никоим образом не вовлекается в общественные дискуссии, не занимает конкретные позиции в спорах на публику.
У структуры нет централизованной власти, каждая единица функционирует независимо (за исключением некоторых дел, затрагивающих АА в целом).
Назначение и принципы сообщества
Главная и единственная его цель — научить всех желающих всегда оставаться трезвыми, на своем опыте помочь другим алкозависимым обрести здоровый образ жизни. Здесь никому не интересны ни настоящие имена присутствующих, ни их профессия, возраст и т. д. (то есть можно представиться под любым псевдонимом). Считается, что соблюдение анонимности как раз и способствует открытости и ощущению, что перед общей бедой все равны.
Основные аспекты работы АА опираются на программу «12 шагов», хотя по ходу функционирования они претерпели некоторые дополнения (были адаптированы к современным реалиям).
Фундаментальные принципы:
- признание проблемы (своего бессилия) и искреннее желание избавиться от нее;
- добровольность;
- вера в себя и сотоварищей;
- понимание, что личное выздоровление будет зависеть от единства и общего благополучия группы (общности, духа товарищества, сплоченности);
- уважительное отношение к другим участникам собрания, готовность оказать им посильную помощь;
- безоценочность чужих поступков (здесь не принято судить друг друга);
- конфиденциальность;
- умение обращаться к неким высшим силам (в виде молитвы) без привязки к конкретной вере или направлению («только более могущественная Сила поможет вернуть нам здравомыслие»);
- запрет на антипропаганду доказательной медицины, нетипичных методик и т. д.
Здесь важно не торопиться и не пытаться сделать все 12 шагов сразу — важна каждая ступень, пройденная осознанно и целенаправленно. Нуждающемуся в помощи не стоит стараться «объять необъятное» — никто его и не будет заставлять (принуждать) делать это. Движение вперед должно идти постепенно, шаг за шагом и с той скоростью, на какую способен тот или иной человек.
Хотя клуб анонимных алкоголиков не лечит в прямом смысле этого слова (отсутствует врачебное вмешательство), но психологическая поддержка и уход от чувства изоляции просто творят чудеса. Такие группы поддержки позволяют почувствовать себя частичкой социума и при этом не бояться осуждения (согласитесь, к алкоголикам в нашем обществе сложилось весьма предвзятое отношение).
АА — панацея?
Увы, нет. Если человек находится в крайне тяжелом состоянии (с признаками интоксикации, психозов, например), в первую очередь, он нуждается в медицинской помощи. То есть вначале стоит добиться его адекватного поведения и относительного физического здоровья.
Вот когда он проявит какой-то интерес к выздоровлению (это обычно происходит после комплексного курса лечения либо на этапе реабилитации), действительно есть смысл как можно скорее присоединиться к данному сообществу. Но бывали и редкие случаи, когда пьющему человеку было достаточно внутренне настроиться на избавление от тяги, начать посещать собрания АА. И этого было достаточно для его выздоровления.
К сожалению, не каждый участник клуба алкоголиков до конца проходит путь от осознания факта пристрастия до получения действенных навыков самоконтроля и анализа своих действий (чтобы избегать срывов). Если все этапы пройдены успешно, и человек чувствует, что он готов поделиться своим опытом с другими, он вполне может стать наставником для «новичков».
Феномен Общества
Казалось бы, традиционные принципы организации не опираются ни на какие юридические силы, но их совокупность все же обеспечивает единство в ее рядах. Точно так же в «Двенадцати шагах» к выздоровлению даны лишь предложения и установки — там нигде нет слов «нельзя», «вы должны».
Но факт остается фактом — многие наркологи используют в своей практике методики и приемы (основы) «12 шагов» АА, особенно — на этапе реабилитации и групповой психотерапии.
Люди, прошедшие полностью весь путь восстановления по схеме, разработанной создателями «Анонимных алкоголиков», имеют больше шансов на выздоровление. Причем максимальный эффект достигается исключительно при «живом» общении.
Мы не говорим, что это единственная эффективная методика, но рассматривать ее как возможную и вполне доступную опцию все же стоит.
Может, у кого-то остались вопросы? В любом случае, оставайтесь с нами и дальше — подписывайтесь на наш Дзен и ютуб канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.