На ночь глядя: как ухаживать за кожей перед сном
Деление кремов на ночные и дневные вовсе не маркетинговая уловка. Потребности нашей кожи действительно зависят от времени суток. И чтобы утром проснуться во всей красе, вечером ей нужно уделить внимание .
Золотые 🕰️ часы
Самое важное время для нашей кожи - с 23:00 до 4:00ч .В этот период запускаются процессы регенерации . Синтезируются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и тонус. Разрушаются свободные радикалы - враги молодости. Восстанавливаются повреждения, вызванные внешними факторами , например ультрафиолетовым излучением. Словом, кожа обновляется. Ночью мы наиболее восприимчивы к воздействию уходовой косметики. В это время усиливается микроциркуляция крови, слегка повышается температура кожи. Активные ингредиенты получают идеальные 😍 условия для работы. При этом им не мешают ни солнечное излучение, ни жара ,🥵 ни холод. 🥶
Интересно, что выработка кожного сала ночью минимальна. И ночная косметика частично берет на себя его функции: помогает клеткам удерживать влагу и защищает кожу от пересушивания.
Три шага до сияния
Прежде чем ложиться спать, кожу нужно очистить от остатков макияжа и загрязнений. После этого желательно использовать тонизирующий лосьон, чтобы выровнять pH и завершить очищение.
Теперь можно наносить средства для ночного ухода. Базовый вариант- крем. 🧴 Его главная задача - напитать кожу необходимыми элементами и помочь ей восстановиться после тяжелого дня.
Отличный пример - ночной крем 🧴 с муцином улитки 🐌 и экстрактом женьшеня от корейского бренда KuMiHo. Муцин улитки 🐌 богат ценными веществами. В нем есть гиалуроновая кислота, витамины и микроэлементы, которые необходимы нашей коже. А экстракт женьшеня отвечает за восстановление и защиту. Текстура у средства легкая , поэтому оно быстро впитывается и не провоцирует отечности. Так что утром вас ждут только свежеть и сияние ухоженной кожи.
Не только крем 🧴
Вечерний ритуал красоты можно расширить. Например, перед применением крема 🧴 нанесите сыворотку с кислотами или ретинолом . Такие средства обычно используют курсами для повышения упругости или разглаживания кожи. Важный момент: обязательно дайте сыворотке хорошо вписаться и только потом наносите следующий продукт.
Еще одно ☝️ интересное средство для вечернего ухода- ночная маска. По сути, это концентрированный крем , 🧴 который не требует смывания . Маску лучше наносить за полтора часа до сна, чтобы она успела впитаться . Используют ее один- два раза в неделю, после очищения и тонизирования.
Для вечера также идеально 🤩 подходят листовые маски: питательные , увлажняющие и антивозрастные. Их наносят сразу после очищения, а по окончании действия используют ночной крем.
Красота спасет мир! 💃💄😍🌸🌸❤️👍
Советы
В каком порядке ухаживать залицом утром и вечером?
На первом месте умывание по типу кожи, применение тоника, затем — нанесение сыворотки и ночного крема. В зависимости от типа кожи человека допустимо использовать утром и вечером один и тот же крем.
Итак, подводя итоги, можно выделить следующие обязательные этапы, которые должны присутствовать в уходе за собой:
1. Умывание.
2. Тонизирование.
3. Сыворотка.
4. Крем дневной/ночной.
1️⃣
Наносите крем 🧴 не только на лицо, но также на шею, ключицы и область декольте. Коже этих деликатных зон ночью тоже требуются питание и восстановление.
2️⃣
По вечерам полезно делать легкий массаж 💆♀️ лица. Нанесите крем 🧴 и нежно распределите его по массажным линиям, скользя пальцами по кожи. Это поможет расслабить мимические мышцы и улучшить кровообращение.
3️⃣
Старайтесь наносить уходовую косметику не позже чем за час до сна. За это время средство успеет впитаться и начать свою работу и точно не оставит следов на подушке.
Обращайте внимание на такие компоненты в составе ночных кремов, как ретинол , который повышает упругость кожи, гиалуроновая кислота , насышающая влагой , пептиды, уменьшающие мимические морщины, гликолевая кислота, отвечающая за очищение.
🌸🌸🌸
В какой последовательности наносить средства для ухода за лицом?
Правильный каждодневный уход за кожей лица состоит из трёх этапов:
1️⃣Очищение. Лицо необходимо очищать дважды в день — утром и вечером.
2️⃣Тонизирование. Тоник выполняет три функции: восстанавливает защитную кислотную мантию, полностью удаляет остатки макияжа, поддерживает тонус кожи.
3️⃣Увлажнение, питание, защита. Крем следует точечно наносить по массажным линиям после очищения и тонизирования.
Если кожа проблемная, сверхчувствительная или ей необходимо интенсивное питание, если на ней пигментные пятна или появились морщинки, рекомендуется использовать специальные средства, предназначенные для решения конкретной проблемы.
Перед началом применения любого препарата рекомендуется проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией по применению.
🌸🌸🌸
Без здоровья не бывает настоящего безоблачного, беззаботного счастья. Именно поэтому позволь пожелать вам крепчайшего и бодрящего, как глоток умопомрачительного кофе, здоровья! Пусть силы и энергия не покидают вас ,с каждым годом приумножаются, вдохновляют на новые победы во всех аспектах вашей жизни. Пусть со здоровьем вы будете лучшими друзьями!
🌸🌸🌸
1️⃣
Сколько времени вы ежедневно тратите на внешность?
2️⃣
Сколько времени вы ежедневно тратите на внешность,включая спорт.И ещё интересно сколько денег уходит ежемесячно на красоту!😉Расскажите ,какие процедуры делаете?😉