Здравницы сегодня — это не только кислородные коктейли и душ Шарко. Санатории и пансионаты зачастую расположены у моря или в предгорьях, и представляют собой город в городе, где можно и здоровье укрепить, и на природе отдохнуть. Подобрали 13 вариантов, где получится позаботиться о себе. Только не забудьте проверить, нужно ли получать направление в конкретный санаторий у врача.
Автор статьи Людмила Ермакова.
Проконсультируйтесь с врачом
В статье идёт речь про медицинские процедуры, которые доступны в санаториях и пансионатах. Важно помнить, что на многие из них можно записаться только по направлению от врача. Зато классические элементы отдыха в здравницах — массажи, бассейн, прогулки по экологическим тропам и послеобеденный сон (ах, мечта!) — показаны практически любому гостю.
Москва, Московская и Тверская области: санатории в парках и деревнях
«Валуево» в Новой Москве
- Рейтинг: 7.4.
- Стоимость: от 6620 руб. за двоих в сутки с завтраком.
Санаторий в 15 минутах от аэропорта Внуково предлагает путёвки с лечением и без. В комплекс на месте старинной усадьбы, ранее принадлежавшей графу Алексею Мусину-Пушкину, можно приехать, чтобы просто отдохнуть от шума мегаполиса и восстановить силы — на ухоженной территории с прудами и рекой Ликовой есть бассейн и терренкуры для прогулок.
Что касается лечения, специалисты «Валуево» помогут снять боль при заболеваниях суставов, справиться с переутомлением, пройти реабилитацию после инсульта и улучшить состояние органов дыхания.
«Переделкино» на западе столицы
- Рейтинг: 7.1.
- Стоимость: от 7270 руб. за двоих в сутки. Завтрак, обед и ужин включены.
Стресс и переработки вредят сердцу — а в кардиоцентре «Переделкино» помогут справиться с подобными проблемами. Здесь лечат гипертонию, ишемическую болезнь и помогают прийти в себя после инсультов и инфарктов.
Большое внимание в санатории уделяют диагностике и предотвращению заболеваний: помимо ЭКГ (электрокардиограммы) и консультации с врачом, такие модули включают плавание, механотерапию (занятия на тренажёрах для восстановления движений и укрепления мышц) и лекции о здоровье.
В перерывах между процедурами советуем погулять по аллеям и покормить ручных белочек — центр находится в Мещерском парке.
Для лечения потребуется санаторно-курортная карта по форме 072/у — справку можно получить в поликлинике по месту жительства.
Оздоровительный комплекс «Тетьково» в Тверской области
- Звёзды: 4.
- Рейтинг: 9.
- Стоимость: от 9100 руб. за двоих в сутки. Завтрак, обед и ужин включены.
Тихий уголок в глубинке центральной России с лесами, речкой и деревянными теремами будто из сказки — так выглядит комплекс «Тетьково» в Тверской области. Здесь вы найдёте уютные коттеджи с каминами, бассейн, сауну и тренажёрный зал.
Здравница предлагает разные программы: можно выбрать отдельные услуги (массаж, кислородный коктейль или физиотерапию) либо пройти полный курс лечения. Например, модуль «Антистресс» с гидромассажем и лавандовыми ароматами поможет расслабиться и поднять настроение.
Краснодарский край: здравницы с ноткой ностальгии
«Каникулы в Анапе» на берегу Чёрного моря
- Звёзды: 3.
- Рейтинг: 10.
- Стоимость: от 7570 руб. за двоих в сутки. Завтрак, обед и ужин включены.
«Каникулы в Анапе» относятся к ведомственным здравницам и принадлежат Федеральной налоговой службе России. Большая часть отдыхающих — работники ФНС, но двери открыты для всех.
Санаторий считается одним из крупнейших бальнеологических курортов на побережье. На профиль здравницы влияет расположение — Таманский полуостров и его окрестности славятся большими запасами иловых сульфидных грязей. На официальном городском сайте Анапы утверждают, что они помогают при проблемах с суставами.
Другие достоинства санатория — просторный бассейн с морской водой, кинотеатр, спортивные площадки для игры в теннис и волейбол, а также ежедневная развлекательная программа.
«Бургас» под Адлером
- Звёзды: 3.
- Рейтинг: 7.
- Стоимость: от 6870 руб. за двоих в сутки. Завтрак, обед и ужин включены.
В «Бургасе» базовый тариф при бронировании не включает лечение — программу оздоровления можно подобрать с врачом на месте, но потребуется санаторно-курортная карта. В пансионате лечат заболевания желчного пузыря, а также гинекологические и урологические проблемы. В перечне процедур — жемчужные ванны, электрофорез (воздействие на больную область слабыми импульсами тока) и массаж.
Для детей от 5 лет есть отделение педиатрии с коррекцией плоскостопия и осанки. После занятий малыши могут поплавать в тёплом бассейне или поучаствовать в мастер-классах игрового клуба. А взрослым доступны групповые тренировки по йоге, танцам и пилатесу.
«Актёр» в Мацесте
- Звёзды: 3.
- Рейтинг: 9.
- Стоимость: от 12 775 руб. за двоих в сутки, полный пансион включён.
В советские годы «Актёр» слыл настоящим оазисом для творческой элиты: здесь отдыхали Нонна Мордюкова, Вячеслав Тихонов, Андрей Миронов и другие артисты. Восстановить силы сюда приезжают и сейчас: Мацеста знаменита термальными сероводородными, йодобромными и радоновыми источниками.
С помощью целебных ванн в санатории лечат сердечно-сосудистые заболевания, нервную систему, проблемы дыхания и другие недуги. А ещё «Актёр» — удачное место, чтобы насладиться морем, солнцем и прогулками по тропе здоровья.
«Бирюза» в Лазаревском районе Сочи
- Звёзды: 3.
- Рейтинг: 8.8.
- Стоимость: от 6910 руб. за двоих. Завтрак, обед и ужин включены.
«Бирюза» — это номера с балконами, которые выходят на море и горы, большой парк с игровыми и спортивными площадками и трёхразовое питание с какао, как в детстве.
Здесь будет здорово пройти лечение всей семьёй: в медицинском центре работают терапевты, педиатры, неврологи и другие специалисты. Гостям могут прописать сероводородные ванны, массажи и инъекции. Как пишут на сайте санатория, процедуры с озоном насыщают организм кислородом и повышают иммунитет, а с углекислым газом — облегчают боли при артрозах и артритах. А ещё при санатории находится центр кинезиотерапии (это направление лечебной физкультуры) с тренажёрами, на которых пациенты проходят реабилитацию после травм.
Хочется понастальгировать? Есть в «Бирюзе» и развлекательная программа с играми в дартс, городки, русское лото и «Угадай мелодию». А в шаговой доступности от комплекса можно найти торговый центр, пляж, улочки с магазинами, дельфинарий и аквапарк «Морская звезда».
Кисловодск: терренкуры и нарзаны
«Родник» (клубный этаж) у подножья горы Пикет
- Звёзды: 3.
- Рейтинг: 8.
- Стоимость: от 27 680 руб. за двоих в сутки. Завтрак, обед и ужин включены.
В южной части Кисловодска посреди живописного парка находится санаторий с собственным источником минеральной воды. Здесь тебе предложат разнообразные лечебные ванны, включая знаменитые нарзанные — визитную карточку курорта.
Также в «Родник» едут, чтобы укрепить иммунитет и оправиться от стрессов (правда, для любой из программ потребуется санаторно-курортная карта). На оздоровление работает и местоположение: прямо от комплекса идут терренкуры для долгих прогулок.
По умолчанию санаторий предлагает простые номера, оборудованные балконом с видом на лес. Но если вы привыкли к комфорту, обратите внимание на новые клубные комнаты на седьмом этаже здания. В них есть всё необходимое для отдыха и лечения, а постояльцы могут рассчитывать на индивидуальное медицинское сопровождение.
MAYRVEDA недалеко от центра города
- Звёзды: 5.
- Рейтинг: 8.9.
- Стоимость: от 60 849 руб. за двоих в сутки. Завтрак, обед и ужин включены.
Если ваша душа не лежит к санаториям в советском стиле, присмотритесь к комплексу MAYRVEDA Kislovodsk. Это стильный пятизвёздочный хилинг-отель (healing — «исцеление» в переводе с английского) с высоким уровнем сервиса и полезными практиками для души и тела.
В санатории применяют подходы майер-терапии и аюрведы: гости придерживаются диеты (в Индии верят, что питание зависит от типа доши — жизненной энергии), а также чередуют физиотерапию и бальнеотерапию с аэройогой, пилатесом и скандинавской ходьбой в Кисловодском национальном парке.
Спа-центр отеля располагает 12-метровым бассейном, купелью и минеральными источниками. В меню есть массажи и пантовые ванны.
Другие регионы России: саёнатории у рек
«Дон» в Воронеже
- Рейтинг: 7.
- Стоимость: от 14 000 руб. за двоих в сутки с завтраком.
Раньше санаторий на берегу Дона принадлежал РЖД, но в 2021 году комплекс купила компания «Олимп здоровья» — нынешние владельцы сделали там ремонт, а значит, вас ждут новенькие стильные номера с большими кроватями.
Программы санатория подойдут тем, кто страдает артрозом, остеохондрозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. При выборе программы потребуется санаторно-курортная карта. Но сюда можно приехать и просто отдохнуть — в комплексе есть бильярдная, библиотека и большая спа-зона с бассейном, сауной и хаммамом.
Спа-отель «Гелиос» в Зеленогорске
- Звёзды: 3.
- Рейтинг: 6.1.
- Стоимость: от 5540 руб. за двоих в сутки с завтраком.
Час езды от Санкт-Петербурга — и вы в отеле среди сосен на берегу Финского залива. Сюда удобно приезжать с детьми: можно самому заняться скандинавской ходьбой или сходить на тайский массаж, пока дети играют в лазертаге или учатся готовить пиццу на кулинарном мастер-классе.
«Гелиос» предлагает множество программ для восстановления сил и здоровья. Хотите провести день с близким человеком? Бронируйте романтический пакет с баней, джакузи и массажами для двоих. Если взяли в поездку маму или бабушку, присмотритесь к предложениям для пожилых людей — такие путёвки включают кислородные коктейли и грязелечение. А поделиться впечатлениями от процедур друг с другом сможете на прогулке вдоль живописного залива.
Санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе
- Звёзды: 3.
- Рейтинг: 9.1.
- Стоимость: от 14 300 руб. за двоих в сутки с завтраком.
Здравница удачно расположена: ты вроде бы на природе, но в то же время находишься в самом сердце города. Это позволит легко совместить лечение с активным отдыхом: летом и осенью можно съездить с экскурсией в Горный Алтай, а зимой — покататься на лыжах или сноуборде (до подъёмника «Катунь» у подножия горы Церковки всего 8 минут ходьбы).
Санаторий Центросоюза предлагает разнообразные лечебные программы: здесь можно избавиться от гинекологических заболеваний, проблем с желудком и кожных болезней.
«Электра» в Иркутской области
- Рейтинг: 8.
- Стоимость: от 11 200 руб. за двоих в сутки. Завтрак, обед и ужин включены.
В санатории «Электра» можно отдохнуть, наслаждаясь тайгой с вековыми соснами и плавая в бассейне с панорамным видом на гладь реки Ангары. Здесь предлагают процедуры от водо- и грязелечения (используется грязь Кавказских Минеральных Вод) до магнито- и лазеротерапии.
В комплексе будет интересно детям: для этого есть игровая комната и насыщенная программа от местных аниматоров с викторинами, квестами и тематическими дискотеками.
В России такой большой выбор здравниц с красивой территорией и разнообразными медицинскими услугами, что было бы жаль этим не воспользоваться. Забронировать любой комплекс из подборки можно на Островке.
Реклама. ООО «Бронирование гостиниц». Erid: 2VtzqxKiYVc