Зоя Арефьева, автор книги «Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение», отвечает на вопросы читателей. № 1. Куда смотреть, когда вокруг все серое и мрачное, как в самом классическом питерском дворе-колодце, чтобы найти в себе силы шур-шур и бежать в дальше? Думаю, во-первых, смотреть можно внутрь себя, туда, где у взрослых находится внутренняя опора. (Внутренняя опора есть? А если найду?) У самых опытных осенью на этой самой опоре даже висит небольшой список «Что делать, если жмакает душу». Например, танцевать, рисовать, обниматься. Во-вторых, смотреть можно на своих друзей, на питомцев, хотя бы на кактус. В-третьих, в свой ежедневник, на пункты «отдых, развлечения и отпуск». Смысл своими руками, по мере возможностей, раскрашивать свой мир. Нету сил раскрашивать, начинаем пить чета там типа витамина Д и ныть. Ныть и ничего не хотеть это нормально, оно проходит. № 2. Добрый день. Кто помогал Вам, Зоя, повер
Ответы Зои Арефьевой на интересные вопросы читателей
13 ноября 202413 ноя 2024
26
3 мин