Эта практика нужна для ментальной и эмоциональной чистки от ложных, придуманных и реальных обещаний и обязанностей.
Сколько у тебя невыполненных задач, обещаний на новый год, планов? Нереализованных идей и бизнес задумок? Сколько было попыток начать медитировать каждое утро и заниматься телесными упражнениями?
Сколько было сделано? Например, за последние 3-5 лет?
Обнуление - это прекрасная возможность сделать так, словно ты начинаешь заново, как чистый бланк.
Сама практика потребует от тебя только искренности, честности и намерение избавиться от ментального шума в голове.
- ЛИСТ БУМАГИ
- РУЧКА
Выпиши всё, что хранится в твоей оперативной памяти на лист бумаги: идеи, желания, задумки, запросы, незаконченные практики, дела, задачи.
Всё, что ты не помнишь, запиши отдельным пунктом в конце, добавь:
"А также всё, что я не записала и не вспомнила"
Делается такая практика один раз по необходимости.
Когда мы развиваем свою силу волю и умение проявить настойчивость и регулярность, не каждая попытка удается. Многие "хвосты" так и остаются грузом висеть на плечах.
Кстати, по энерготерапевтической системе, все эти обязанности и незавершенности хранятся в клеточной памяти и сидят в блоках ПЛЕЧ. Так что, если есть неприятные ощущения в области плеч и лопаток, то можно отследить, как тело среагирует после практики.
ЗАПИСЬ НА СЕАНС ЭНЕРГОТЕРАПИИ С КОУЧИНГОВОЙ СЕССИЕЙ В ТГ
После этой практики ты почувствуешь, как поток энергии вновь течет "по венам", выделится немного дофамина, ты почувствуешь свободу и легкость в теле. Это высвобождение энергии. Процесс приятный, но мгновенный. Некая эйфория, но длится совсем недолго.
Чтобы не упустить этот момент, постарайся направить эту энергию в нужное русло. Теперь ты обнулилась, можно делать новый виток
- Войти в режим
- Заняться планированием
- Медитировать и вести дневник
- Скорректировать питание
- Вести свой блог
- Снимать видео и создавать контент
Как раз этим мы занимаемся на моем тренинге 2.0 "ЭНЕРГИЯ ДИСЦИПЛИНЫ"
Запишись на второй поток в 2024 году, пусть твой новый виток сопровождается теперь знаниями (на тренинге даю конспект книги "Сила воли") и поддержкой (вместе ведем трекер привычек и сдаем на отчет)
Стоимость 1999Р на 21 день через бота УЗНАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИНГА
____________________________________________________________________________________