Итак, третий день "похудения". Ну, как похудение… просто третий день, когда я периодически думаю о похудении, но вредная еда все еще побеждает меня на каждом шагу. Девушка меня, кстати, поддерживает, тоже ничего не делает, чтобы всё это изменилось. У нас команда!
Завтрак.
Настоящий утренний старт: бутерброды с вареной колбасой, сыром, маслом и, конечно, кружка кофе, хорошо хоть натуральный. Согласитесь, это сытный и "очень правильный" завтрак для человека, который решительно настроен сбросить много килограммов. Почему бы и нет, подумал я, ведь день начинается с энергии! Вопрос только — чья это энергия и зачем она мне нужна в таком количестве?
Обед.
Слегка проголодавшись к полудню, я направился в «Пятёрочку». Решил, что сбалансированное питание не помешает, и купил Элеш (пирог такой) и салатик. Но чтобы жизнь казалась веселее, прикупил банку Lit Energy со вкусом персика. Да, это наверняка добавило персиковых ноток в мои "пп-блюда", но к сожалению вкуса энергетика я не помню.
Ужин.
Ну вот настало это время. Вечером организм требует заслуженного награждения за целый день мук, стрессов и бессмысленного героизма. Открыл банку шпрот, нарезал пять кусков хлеба и заварил кофе по-быстрому. Вкусный ужин… и идеальный для тех, кто на пути к стройности, правда? Конечно, мог бы сделать что-то полезное и питательное, но на такие подвиги меня не хватило. Ужин готовился без усилий, зато с максимальным чувством удовлетворения.
Так и идёт моя диета: плавно, постоянной борьбой с самим собой, где победа абсолютно не на моей стороне.
А ещё представьте, пока искал идеальное сочетание для своего "пп" рациона, слегка отвлекся и заказал не тот товар для магазина. Вместо двух упаковок ПЭТ тары, выбил 2 упаковки стекла. Получил легкий разнос от начальства — не сильно, на первый раз простили. Вроде бы разошлись на том, что в следующий раз выберу правильный товар, с питанием бы так.
Нагулял сегодня 5500 шагов.
Всего получается 5500 шагов.