Часто люди задумываются о своем питании, различая полезное и вредное, и знают о влиянии еды на организм. Однако мало кто осознает, что внешняя информация также обладает мощным воздействием, способным как ухудшить, так и улучшить состояние человека.
Я уже много лет не смотрю телевизор и не увлекаюсь фильмами, тщательно отбирая всю информацию через призму своего восприятия. Это касается и людей: я избегаю общения с негативными личностями, а если контакт на работе неизбежен, ограничиваюсь только необходимыми разговорами.
С течением времени я замечаю, как случайные сведения проникают в меня и начинают распространяться по всему организму. Всплывают образы или фразы, которые я когда-то слышала. Парадоксально то, что эта информация либо положительно, либо отрицательно меняет мое состояние.
Например, когда я целенаправленно читаю книгу о вселенной, Боге или психосоматике, мой мозг начинает обрабатывать эту информацию, делать заключения и вносить коррективы. Или если я посмотрела фильм ужасов или послушала новости с угнетающим содержанием, это тоже оказывает влияние на психику, «оседая» на моих органах.
🧠 Любая информация вносит изменения в нейронные связи в мозге, что оказывает воздействие на организм. Целители и знахари знают, что с помощью добрых слов можно как лечить, так и вредить человеку, и это также известно тёмным магам.
Информация меняет человека на клеточном уровне. В это сложно поверить, но это так.
⚡ Мне это хорошо известно, так как я умею проводить такие воздействия даже на расстоянии, сосредотачиваясь на конкретном человеке и отправляя ему мысленные команды в различные области.
Вследствие всего этого я стала особенно избирательной в выборе источников информации. Теперь я осознаю важность ментальной «гигиены» так же, как и физической. Это напоминает выбор диеты: сомнительное и вредное лучше исключать, отдавая предпочтение чистым и взвешенным мыслям. Эмоциональный фон и даже физическое состояние напрямую зависят от того, что мы впитываем из окружающей среды.
Некоторые мои друзья удивляются, как можно жить без постоянного потока новостей и актуальных событий. Но в этом и заключается секрет моего спокойствия и внутренней гармонии. Я ищу информацию, которая способствует личностному росту, вдохновляет и побуждает к действию, а не ту, что вызывает тревогу и депрессию. Это сознательное решение отказаться от ненужного шума позволяет мне направлять энергию на создание и созерцание.
Я замечаю, что грудь становится легче, дыхание ровнее, а мысли яснее, когда я нахожусь в окружении позитивной информации. Это состояние напоминает свежее весеннее утро, когда даже воздух кажется прозрачным. Такого эффекта нельзя добиться мгновенно; это результат длительных усилий по формированию привычки фильтровать поступающую информацию.
Таким образом, я учусь становиться «архитектором» своего внутреннего мира, заботясь о его чистоте и благополучии. Важно помнить, что каждый из нас способен выбирать, каким будет этот мир: серым и угнетающим или светлым и вдохновляющим. В этом и заключается свобода — право выбирать и создавать ту реальность, в которой хочется жить.
С Благодарностью, 🙏
ЛюдМила Ант