Раньше я думала, что повышенная тревожность у детей начинает формироваться в старшем дошкольном или в младшем школьном возрасте — где-то в промежутке с 6 до 8 лет. Но последние мои наблюдения и данные психологов говорят об обратном. Некоторые родители начинают сеять излишнюю тревожность в головах у детей еще в младенческом возрасте, часто даже не подозревая об этом. Как?
1. Слушают “опытных” бабушек и не приучают к рукам. Ну, то есть стараются вообще своих малышей лишний раз на руки не брать. “На тебе соску, кроватку с ежиками на мягких бортиках и ажурным балдахином, а еще вот подвесной мобиль. Ну ничего, поплачешь и успокоишься. Я же только смесь давала, точно не голодный”.
К сожалению, пока не многие мамы понимают, что ребенку вообще не сдались все эти кроватки с маятниковыми механизмами, навороченные коляски за десятки тысяч рублей и модные муслиновые распашонки. Давайте честно, это нужно родителям, чтобы было “лучше, чем у всех остальных”.
Малышу нужно тепло мамы, положительный эмоциональный ответ на крики (по другому малыш пока не умеет звать маму) и инициирование общения. Да, вопреки расхожему мнению, что ребенок ничегошеньки не понимает, ему архиважно, чтобы с ним разговаривали. Так его мозг развивается. Ему важно, чтобы брали на руки и давали тепло. Так развивается его психика и благоприятный эмоциональный фон. Базовое доверие к миру, если угодно. А если мама регулярно не реализует его потребности, ребенок испытывает целый спектр негативных эмоций. Это хороший и крепкий фундамент для гипертревожности.
2. Регулируют поведение ребенка через запугивание. “Придет дядя милиционер и заберет тебя”. “Придет бабайка и укусит тебя за то, что не слушаешься маму”. И коронное: “Сейчас позвоню врачу и он сделает тебе укол!” А что вы будете делать, если ребенку действительно потребуется помощь врача?
Запугивание не добавляет доверия к миру, заставляет ребенка бояться того, чего бояться не стоит. Не лучше ли с детства объяснять, как важна профессия врача и полицейского, почему бабайки — это выдумки, а верить стоит в основном в хорошее? Действительно, запугивая ребенка вы получите послушание, но в моменте. Ребенок не поймет причинно-следственных связей: почему так нельзя было поступать, почему скандалить и истерить бессмысленно и как лучше повести себя в следующий раз в аналогичной ситуации. Разговаривайте с детьми, передавайте лучший опыт, которым владеете сами. Пусть байки про бабайку зло дальше нас не пройдет.
3. Транслируют негативные сценарии.
Недавно были с младшей дочкой на даче у свекрови. Дочь непоседливая и любопытная, везде лезет и залезает. Когда бабушка её пыталась остановить от увлекательного восхождения на перевернутое ведро, стоящее рядом с забором по типу “рабица”, она обронила фразу: “Не лезь, а то ведро перевернется и ногу тебе отрубит”.
Надеюсь, среди читателей не найдется тот, что так гипертрофировано может высказаться относительно возможной опасности :)
Однако после этого случая я стала замечать среди мам на площадке, в садике, в игровой в ТЦ: “Не лезь, упадешь”, “Смотри под ноги, нос расшибешь” и иже с ним. Регулярное повторение таких фраз оседает глубоко в подсознании. Странно, что потом мамы диву даются, почему их дети такие тревожные и нерешительные?
4. Требуют от детей высокой успеваемости. Стоит начать с того, что школьные оценки при сегодняшней системе образования — не показатель знаний. Если в вашей голове жив стереотип о том, что школьное образование — это база для дальнейшего развития, сочувствую. Правда в том, что школьное образование сегодня — это система, довольно плохо устроенная и совершенно не подстроенная под индивидуальность детей. Я пишу это не как мама “уникального” троечника. Мой сын в 6 классе. С 1 класса я не делаю с ним уроки. Вообще, никогда и ни при каких обстоятельствах. Сын учится сам, на 4 и 5. Конечно, бывают косяки в виде 2 и 3, как без этого.
Зато от него я регулярно слышу после школы: “Мама, представляешь, сегодня Ксюша так переживала из-за предстоящей самостоятельно работы, что у нее кружилась голова и сильно шла кровь из носа”. И вряд ли это вегето-сосудистая дистония. Мне хочется, чтобы мой ребенок был сначала здоров, а потом “успешен”, а вам?
Лично знаю множество мам, которые во имя успеваемости отпрашиваются раньше с работы — нужно же сделать математику с дочкой, или едут с работы в электричке и делают упражнения по русскому под диктовку с сыном. Чтобы что?
Стоит научить детей самостоятельно нести ответственность за то, что они делают или не делают; протягивать им руку помощи, когда ребенок просит об этом и не растить тревожников с ярким синдромом отличника, который при любой ошибке впадает в кому.
4. Заорганизовывают детей. Федя молодец: он ходит на шахматы, в класс гитары местной музыкалки, на футбол и конный спорт. Уроки Федя делает после 21:00, когда все занятия заканчиваются. А мама тем временем с умилением протирает фотографию Федора на пьедестале с шоколадной медалью на шее — еще с первого класса. Как вы думаете, нравится ли все это Феде? Если хотя бы одна из активностей вызывает положительные эмоции и чувство самоудовлетворения, это уже победа. Если не нравится ничего и он ходит туда только потому, что хотят родители, у меня для вас плохие новости.
Меня отдали в музыкальную школу в 5 или 6 лет, в самую-самую предподготовишку. У меня была потрясающая учитель по фортепиано, мы дружим до сих пор. Однако это не спасло дело. Я промучилась 11 лет и бросила за полгода до финальных экзаменов. Мне 36, когда я слышу звуки фортепиано, меня начинает подташнивать и хочется бежать подальше от источника мелодичного клавишного звука. Мне очень хотелось заниматься спортивной гимнастикой, но мама сказала: “Шею свернешь” и отправила играть на фортепиано. И теперь мне 36, я качаюсь, плаваю, бегаю, занимаюсь йогой — делаю все, чтобы компенсировать свое детское желание.
Ребенку стоит самому выбрать, чем он хочет заниматься помимо школы. Тогда он не будет расти в тревоге и вечных терзаниях, удалось ли сделать так, чтобы родители были им довольны и гордились. Попробуйте гордиться ребенком просто потому, что он такой, какой есть: занимает далеко не призовые места на соревнованиях по карате, или плавает пока еще медленнее всех.
Детям очень нужно знать, что вы в них верите, даже если и оснований веских для этого пока нет.
#тревожность #дети #воспитание #ребенок #тревожныйребенок #стресс #нервноенапряжение #школа #самоулучшайзинг #психология #саморазвитие #рефлексия #родительство