Слово «сатурация» звучит как термин из научно-фантастического фильма. На самом деле, это простой и важный показатель вашего здоровья. Он отражает насыщение крови кислородом, который необходим каждой клетке вашего организма для нормальной работы. Большинство людей узнало о нем во времена пандемии коронавируса. В этой статье мы разбираемся, что такое сатурация, какие ее нормы, как ее измерять и зачем это нужно делать.
Что такое сатурация
Сатурация — это процентное содержание кислорода в крови. В норме сатурация должна быть не ниже 95%. Если она ниже, это может сигнализировать о проблемах с дыханием или с сердцем.
Зачем измерять сатурацию
Этот показатель важен в следующих случаях:
- При хронических заболеваниях дыхательной системы (при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), астме, бронхите и других заболеваниях, когда возникают проблемы с дыханием);
- При сердечно-сосудистых заболеваниях (при сердечной недостаточности, аритмии и инфаркте миокарда);
- При инфекционных заболеваниях (при пневмонии, гриппе и COVID-19);
- При высотной болезни (при подъеме на высоту сатурация может снижаться из-за разреженного воздуха);
- При отравлении угарным газом (угарный газ связывается с гемоглобином, что препятствует переносу кислорода в кровь).
Какая сатурация в норме
Нормальная сатурация крови кислородом для взрослых людей составляет 96% и выше. У детей нормальная сатурация может быть немного ниже (92-95%).
Когда этот показатель падает ниже 90-95%, у человека развивается гипоксемия — нехватка кислорода в крови. Она сопровождается одышкой, учащенным сердцебиением и дыханием, спутанностью сознания.
Такое состояние может быть вызвано:
- Недостатком кислорода в воздухе — чаще встречается в горах, на большой высоте.
- Недостаточным поступлением кислорода в легкие — из-за медленного или поверхностного дыхания.
- Нарушением кровообращения в легких или сердце — из-за сердечно-сосудистых заболеваний.
- Проблемами газообмена в легких – из-за болезней легких.
- Патологии гемоглобина — из-за его деформаций снижается функция переноса кислорода в кроки.
Как измерять сатурацию
Сатурацию крови кислородом измеряют с помощью пульсоксиметра. Пульсоксиметр – это небольшой прибор, который крепится к пальцу (хоть рук, хоть ног) или мочке уха. Он измеряет уровень кислорода в крови и частоту пульса.
Как работает пульсоксиметр
Пульсоксиметр работает по принципу фотоплетизмографии. В приборе есть два светодиода: один излучает инфракрасный свет, а другой – красный. Свет проходит через ткани пальца или мочки уха и поглощается гемоглобином в крови. В зависимости от того, насколько кровь насыщена кислородом, свет поглощается по-разному. Пульсоксиметр анализирует поглощение света и вычисляет уровень сатурации крови кислородом.
Как пользоваться пульсоксиметром
Чтобы получить точный результат измерения сатурации, следует соблюдать следующие правила:
- Убедитесь, что у вас чистые пальцы или мочка уха. Наличие лака для ногтей или грязи может исказить результаты.
- Успокойтесь и отдышитесь несколько минут перед измерением. Физические упражнения или стресс могут влиять на уровень сатурации.
- Держите пульсоксиметр в спокойном положении. Не трясите его и не сжимайте палец.
- Проверьте результат несколько раз. Если результаты измерений значительно отличаются, обратитесь к врачу.
Кому нужен пульсоксиметр в домашних условиях
Пульсоксиметр может быть полезен в домашних условиях для людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы или сердечно-сосудистой системы. Также его могут использовать люди, которые часто болеют простудными заболеваниями или имеют повышенный риск развития инфекционных заболеваний.
Но помните, что пульсоксиметр – это не диагностический инструмент. Он только измеряет уровень сатурации, но не может установить диагноз. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
Знания, полученные из этой статьи, могут быть полезны фармацевтам в консультациях клиентов. Понимание того, что такое сатурация, какие ее нормы, как ее измерять и зачем это нужно делать, улучшит взаимодействие с пациентами, имеющими проблемы со здоровьем.